Dieta. YA SOMOS 171. SEMANA 27!!!!:

[mig]

Ya he visto la semana 6 tortilla de patatas comida libre , pero paciencia q aún me faltan la 4 y la 5....pero todo llegará

[Ortigosana]

pues si ponme numero

[mig]

pues si ponme numero

Guapi y pq no nos cuentas q has hecho tú o c**o lo has hecho para perder tanto??? Plis

[ostadar]

Madre mía!!!! acabo de ver la 6? semana y... sin palabras!!! el dia de comida libre... la tortilla de patatas... ufff es que estoy en una nube!!!! que guay y todo eso me toca la próxima semana, que maravilla!estoy impaciente por llegar jejeje

[Ortigosana]

hola mira solo he hecho comer lo que pone y caminar camino a diario 2o3 horas en total llevo 15 y estoy muy contenta no me lo esperaba pero yo sigo

[Ortigosana]

: ) bueno a por la sesta vaya dieta tortilla de patata ya no se ni c**o sabe

[ostadar]

Bueno kissy, ya he leido la semana 6 y ya empiezan los problemas en mi casa... cuando le he leido el menú a mi hermana me dice "pero.... entonces la comida libre... qué comeremos? es que ya comemos de todo... habrá que buscar alguna cosa que no nos dejen comer... pero qué cosa no nos dejan comeré..." jajaja te puedes creer?!?!?! el problema es que no encuentra una comida prohibida!!!! jajajaja cuando con cualquier otra dieta tienes 35 platos que te mueres por comer porque no te dejan
Ahora tengo una duda... en la semana 4 pones uno de los días que para cenar hay piña o mel?n con jamón pero en la semana 6 dices solo piña con jamón, puede ser mel?n con jamón?

[luna41]

YO LO LLEVO BASTANTE BIEN, PERO LO QUE PEOR LLEVO ES CUANDO ME TOCA SOLO LA PI?A DE CENA, P?ES A MI NO ME LLENA DEMASIADO, O AL MENOS ESO ME PARECE A MI.VOY POR LA SEGUNDA SEMANA.ALGUNA SABE QUE MANTENIMIENTO HAY QUE SEGUIR CUANDO ALCANZAS TU PESO Y NO QUIERES PERDER MASÍ

POR CIERTO LA FIRMA NI IDEA DE c**o SE PONE, LO INTENTO PERO NADA

[ostadar]

YO LO LLEVO BASTANTE BIEN, PERO LO QUE PEOR LLEVO ES CUANDO ME TOCA SOLO LA PI?A DE CENA, P?ES A MI NO ME LLENA DEMASIADO, O AL MENOS ESO ME PARECE A MI.VOY POR LA SEGUNDA SEMANA.ALGUNA SABE QUE MANTENIMIENTO HAY QUE SEGUIR CUANDO ALCANZAS TU PESO Y NO QUIERES PERDER MASÍ

POR CIERTO LA FIRMA NI IDEA DE c**o SE PONE, LO INTENTO PERO NADA

Escribe exactamente esto:

Código: Seleccionar todo

[img]http://img101.mytextgraphics.com/myrainbowtext/2007/06/07/5ee600dc2a12c28f67e803471af54ec7.gif[/img]

y ya te quedaré así:

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hola mira solo he hecho comer lo que pone y caminar camino a diario 2o3 horas en total llevo 15 y estoy muy contenta no me lo esperaba pero yo sigo

Gracias por tu respuesta guapa, caminar o hacer deporte es muy importante y eso es lo q me falta a mi, pero no se de donde sacar el tiempo. Un endocrino q iba hace mil años me dijo q caminar 20 minutos al día a buen ritmo y sin parar para nada podría significar un aumento de la perdida de peso en 2 kilos al mes... así q tendre q sacar tiempo de donde sea (ya me veo a la 1 de la mañana caminando a toda paleta por las calles c**o una posesa lol:


Tu para merendar tomas heladito???