empiezo la dieta quien se anota

[mvcarmen]

yo estoy encantadisima con la BB, adelgazo comiendo lo q antes no adelgazaba pasando hambre.

[Usuario Inactivo]

yo estoy encantadisima con la BB, adelgazo comiendo lo q antes no adelgazaba pasando hambre.

ME ALEGRO QUE TE VALLA BIEN, YO c**o YA HICE UN MONT?N DE DIETAS Y NA DE NA Y ESTA Y? SE QUE S? PUES YA PERDI LA OTRA VEZ LOS KILOS QUE QUERIA Y POR ESO VUEVO A HACER LA MISMA Y TU POR LA BB////////
YO LA PUSE PORQUE ASI ME ANIMO YO HACERLA

[Usuario Inactivo]

buenos dias
desayuno::manzanilla con un quesito y un vaso de agua:herida:
media mañana:::cafe con leche 125 gr de jamón cocido y un vaso de agua
comida ::::dos huevos al microndas<esparragos y verdura al vapor
media tarde ::::cafe con leche 125 gr de queso de burgos un vaso de agua
cena:::una latita de atun en aceite de oliva bajo el sal
unos ensalada tomate,pimiento,cebolla,
postre;;;125gr de queso quark con dos cuadraditos de chocolate negro
un vaso de agua

[mipasu]

BUENOS DIAS EMPIEZA EL NUEVO DIA, DESAYUNO UNA TILA CON UN TROCITO DE JAMON COCIDO , MEDIA MAÑANA UN CAFE CON LECHE, COMIDA POLLO ASADO CON ENSALADA, MEDIA TARDE TE CON QUESO NOCHE ENSALADO CON UNA LATITA DE ATUN Y UN POQUITO DE QUESO FRESCO CUANTO BAJARE PORQUE SOY DIFICIL DE BAJAR UN UN GRAMO, VOY CASI TODOS LOS DIAS ANDAR PERO NO HAY FORMA PROBARE SUERTE CON ESTA DIETA DE LIA

[Usuario Inactivo]

BUENOS DIAS EMPIEZA EL NUEVO DIA, DESAYUNO UNA TILA CON UN TROCITO DE JAMON COCIDO , MEDIA MAÑANA UN CAFE CON LECHE, COMIDA POLLO ASADO CON ENSALADA, MEDIA TARDE TE CON QUESO NOCHE ENSALADO CON UNA LATITA DE ATUN Y UN POQUITO DE QUESO FRESCO CUANTO BAJARE PORQUE SOY DIFICIL DE BAJAR UN UN GRAMO, VOY CASI TODOS LOS DIAS ANDAR PERO NO HAY FORMA PROBARE SUERTE CON ESTA DIETA DE LIA

tu s?gueme y el miercles nos pesamos por cierto pones tu peso o que

[Usuario Inactivo]

yo hoy c**o todos los dias pero comida filtete de ternera a la plancha y ensalada y de cena si me sobra lo mismo no estoy en mis mejores momentos y por no hacer

[mipasu]

desayuno cafe con jamon cocido a las 11,3o un cafe al mediodia pescado con ensalada y esparragos merienda una pieza fruta y noche no lo se todavia

[Usuario Inactivo]

buenas tardes todo bien estoy haciendo todo lo que tengo anotado el la primera fase y estoy bien animo MIPASU yo se que si lo haces sin pasarte pierdes lo que quieres