Dieta. YA SOMOS 171. SEMANA 27!!!!:

[Maria24]

hazte un guisito de arroz en coloradito c**o decimos aqui en andalucia es sencillo y muy rico fries cebolla pimiento y cuando este fritito le pones los tomates en trozos y lo fries todo junto , yo lo paso por el pasapures y le pongo el arroz y ya esta

[monfer]

hazte un guisito de arroz en coloradito c**o decimos aqui en andalucia es sencillo y muy rico fries cebolla pimiento y cuando este fritito le pones los tomates en trozos y lo fries todo junto , yo lo paso por el pasapures y le pongo el arroz y ya esta

Es decir hago un sofrito lo paso por pasapuré y le añado el arroz?? qué es arroz con caldo? pero no lleva carne ni nada no??

[kalimera]

Pues yo la empiezo mañana y en principio, voy a seguir el orden, ya estoy mareada de tanto sube y baja por el papel que luego me armo un lío que ni os cuento.
Se me ha olvidado contaros una cosa muy importante!!!! Hoy he ido a depilarme y la esteticista me ha dicho: Marga estés muchísimo más delgada. Y yo pos en peso no tanto Y ella pos s?, muchísimo, much?smo y yo
En fin, esto es para animaros a todas/os que aunque la b?scula nos diga otra cosa, la gente lo nota y en volumen parece que sí que perdemos.
?nimo y

[Nerva]

Pues yo la empiezo mañana y en principio, voy a seguir el orden, ya estoy mareada de tanto sube y baja por el papel que luego me armo un lío que ni os cuento.
Se me ha olvidado contaros una cosa muy importante!!!! Hoy he ido a depilarme y la esteticista me ha dicho: Marga estés muchísimo más delgada. Y yo pos en peso no tanto Y ella pos s?, muchísimo, much?smo y yo
En fin, esto es para animaros a todas/os que aunque la b?scula nos diga otra cosa, la gente lo nota y en volumen parece que sí que perdemos.
?nimo y

Claro q si a veces pesarnos depende de muchas cosas, mira hoy mi peso estaba to loko me quito 2 kg de repente baje subi marcaba distinto de nuevo así q lo deje hasta mañana, yo aconsejoo que se midais y lo apunteis cada semana, anteriormente en otras dietas lo hice en esta dieta me he medido la segunda semana y controlare mas por ahi yo lo aconsejo, además cada cuerpo es distinto siempre comer sano tiene q funcionar pero no a todas iguales unas lo notan del tiron otras al cabo de varios meses pero es así, no es mi primera dieta y se que en mi caso quitarme solo 4 o 5 kilos tardo mogollon pero me da igual porque esta dieta se puede aguantar bien, además pienso tomarla c**o un ejemplo para comer más sano. Venga animos da igual cuanto tardemos estaremos aki animandonos, todo esfuerzo trae una recompensa

P.d: ahora me fijo que hay muchas andaluzas por aqui, por cierto que guay la quedada que hicieron he visto las fotos del foro.

[kalimera]

D? que sí Nerva, esto de estar tanta gente en lo mismo es una gozada porque cuando decaes ahí hay siempre alguien que te anima.
Yo por ej. he entrado antes porque me estaba muriendo de hambre y he pensado pos me voy al pc y seguro que leyendo el foro se me pasa y me animo.
Y es que c**o c**o tan tard?simo por el trabajo, luego no tomo helado para que no se me junte con la cena y encima hoy me tocaba macedonia y estoy pasó y con más hambre que el perro un ciego. Voy a ir a meterme otro cargamento de agua pa dentro y así a ver si engaño al estémago

[faraona]

D? que sí Nerva, esto de estar tanta gente en lo mismo es una gozada porque cuando decaes ahí hay siempre alguien que te anima.
Yo por ej. he entrado antes porque me estaba muriendo de hambre y he pensado pos me voy al pc y seguro que leyendo el foro se me pasa y me animo.
Y es que c**o c**o tan tard?simo por el trabajo, luego no tomo helado para que no se me junte con la cena y encima hoy me tocaba macedonia y estoy pasó y con más hambre que el perro un ciego. Voy a ir a meterme otro cargamento de agua pa dentro y así a ver si engaño al estémago

Animo que te estas quedando silfide

[babybbt]

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[Nerva]

D? que sí Nerva, esto de estar tanta gente en lo mismo es una gozada porque cuando decaes ahí hay siempre alguien que te anima.
Yo por ej. he entrado antes porque me estaba muriendo de hambre y he pensado pos me voy al pc y seguro que leyendo el foro se me pasa y me animo.
Y es que c**o c**o tan tard?simo por el trabajo, luego no tomo helado para que no se me junte con la cena y encima hoy me tocaba macedonia y estoy pasó y con más hambre que el perro un ciego. Voy a ir a meterme otro cargamento de agua pa dentro y así a ver si engaño al estémago

Jajaja, pues mi madre (que tb la hace aunque no esta apuntada) se toma dos vasos de agua antes de desayunar, antes de almorzar y antes de cenar jajajaja dice que le llena más y se harta más rapido, y le va bastante bien ella tiene que perder de 25 a 30 kilos y esta es su 2ª semana y ya lleva 2.350 kg me dice niñaa bebe agua!!! la verdad es q lo esta haciendo bastante bien come el pescado a la plancha auqnue pueda de otra forma se esta haciendo las cosas más a la plancha
pues kalimera vamos a beber aguaa para quitar esos huecoss

[ostadar]

kalimera: No debes saltarte nada de nada!! no te prives!!! yo a veces no me doy cuenta por una cosa u otra de que aun no me he comido el desayuno... pero mientras haya una hora y media entre una comida y otra... adelante total en esa hora y media al cuerpo le dara tiempo de hacer la dijesti?n y creerse que no va junto, no? bueno yo al menos así hago cuando me despisto del desayuno, simplemente veo que haya al menos hora y media entre el bocadillito y la comida, pero chicaaaa no te prives de tu merienda!!!!

[pilina]

Tanguera 4 --> +100 gr.
Tanguera 8 --> -900 gr.
Tanguero 9 --> -800 gr.
Tanguera 11 --> -500 gr.
Tanguera 22 --> 0 gr.
Tanguera 38 --> -1.100 gr.
Tanguera 39 -->-1.000 gr.
Tanguera 41 --> -700 gr.
Tanguera 44 --> -2.000 gr
Tanguera 54 --> -200 gr.
Tanguera 56 --> 0 gr.
Tanguera 66 --> 3ª s. 0 kg. 4? s. -1.200 kg.
Tanguera 72 --> -1.100 gr.
Tanguera 79 --> -200 gr.
Tanguera 82 --> +400 gr.
Tanguera 89 --> 3ªs -400 gr
Tanguera 90 --> -1.400 gr.
Tanguera 98 --> -700 gr.
Tanguera 100 --> +500 gr.
Tanguera 103 --> -100 gr.
Tanguera 104 --> +500 gr.
Tanguera 111 --> -600 gr.
Tanquera 112 --> 0 kg.
Tanguera 114 --> 0 gr.
Tanguera 115 --> -1.200 gr.
Tanguera 117 --> -1.100 gr.
Tanguera 118 --> -700 gr.
Tanguera 127 --> 0 gr.
Tanguera 129 --> 0 gr.
Tanguera 50 --> -100
Estoy un poco desanimada pues pierdo muy poco ya veremos si esta semana va mejor pues me toca la depurativa
TANGUERA 50 -100 GR.