Dieta. YA SOMOS 171. SEMANA 27!!!!:

[ostadar]

monfer: Eso es normal, a la mayoría nos pasa, los primeros días decide bajar a tope y cuando llega a un l?mite... se para, reflexiona, nos amarga la existencia y decide que esa velocidad de bajada no es buena y recupera algunos gramitos hasta que se equilibra. Por eso hay que pesarse semanalmente, porque el cuerpo mismo se regula (más o menos) semanalmente así que tú tranquila que si luego lo vas recuperando es de lo más normal!!!! lo importante es al finalizar la semana porque ahí el cuerpo estará regulado y todo en orden, tú tranquila

[teresa237]

Tanguera 4 --> +100 gr.
Tanguera 8 --> -900 gr.
Tanguero 9 --> -800 gr.
Tanguera 11 --> -500 gr.
Tanguera 22 --> 0 gr.
Tanguera 38 --> -1.100 gr.
Tanguera 39 -->-1.000 gr.
Tanguera 41 --> -700 gr.
Tanguera 44 --> -2.000 gr
Tanguera 54 --> -200 gr.
Tanguera 56 --> 0 gr.
Tanguera 66 --> 3ª s. 0 kg. 4? s. -1.200 kg.
Tanguera 72 --> -1.100 gr.
Tanguera 79 --> -200 gr.
Tanguera 82 --> +400 gr.
Tanguera 89 --> 3ªs -400 gr
Tanguera 90 --> -1.400 gr.
Tanguera 98 --> -700 gr.
Tanguera 100 --> +500 gr.
Tanguera 103 --> -100 gr.
Tanguera 104 --> +500 gr.
Tanguera 111 --> -600 gr.
Tanquera 112 --> 0 kg.
Tanguera 114 --> 0 gr.
Tanguera 115 --> -1.200 gr.
Tanguera 117 --> -1.100 gr.
Tanguera 118 --> -700 gr.
Tanguera 127 --> 0 gr.
Tanguera 129 --> 0 gr.
Tanguera 50 --> -100
TANGUERA 62--> -600 GR 4? SEM.
Estoy un poco desanimada pues pierdo muy poco ya veremos si esta semana va mejor pues me toca la depurativa
TANGUERA 50 -100 GR.

Alunitas, 5? semana -300 gr.

[monfer]

monfer: Eso es normal, a la mayoría nos pasa, los primeros días decide bajar a tope y cuando llega a un l?mite... se para, reflexiona, nos amarga la existencia y decide que esa velocidad de bajada no es buena y recupera algunos gramitos hasta que se equilibra. Por eso hay que pesarse semanalmente, porque el cuerpo mismo se regula (más o menos) semanalmente así que tú tranquila que si luego lo vas recuperando es de lo más normal!!!! lo importante es al finalizar la semana porque ahí el cuerpo estará regulado y todo en orden, tú tranquila

Llevas toda la razón, el cuerpo se estabiliza terminando la semana, lo importante es ir bajando aunque sea de gramo en gramo, yo estoy tardando mucho en bajar pero c**o habeis dicho si son pocos kilos más cuestan, por eso es bueno pesarse cómo tú dices a la semana.
Este foro es una maravilla desde luego es una buena terapia psicológica, a mí me ayuda mucho para seguir con la dieta.

[angelsbr]

Hola soy nueva en el foro y despues de leer más de 100 páginas creo que me lanzar? a probar la dieta de Kissy. Desde que he dejado de fumar he ganado 12 quilos que no se van ni queriendo . Os cuesta mucho seguirla??

El lunes me decido y ya me entrareis en la lista (negra) jajajajaja .

[Nerva]

Hola soy nueva en el foro y despues de leer más de 100 páginas creo que me lanzar? a probar la dieta de Kissy. Desde que he dejado de fumar he ganado 12 quilos que no se van ni queriendo . Os cuesta mucho seguirla??

El lunes me decido y ya me entrareis en la lista (negra) jajajajaja .

Bienvenida angellsbr!! En la pág. 1 vienen todos los detalles de la dieta, c**o dices que te has leio + de 100 supongo que ya sabes los alimentos que tienen, pues nada comparado con otras dietas donde predomina lechuga y pollo a la plancha jajajaja la dieta no cuesta hacerla por la variedad de alimentos, somos nosotras quien debemos tener la fuerza de voluntad necesaria para seguirla y que no se nos antoje cosas prohibidas, que ya se sabe cuando nos prohiben algo somos c**o imanes hacia lo prohibido y eso es lo que no debe pasar, mucho animo y si necesitas algo aqui estamos para las dudas!! veras que fácill de llevar

[luna41]

alguna sabe c**o poner la regla de los pesos que poneis debajo del mensaje, pues c**o esta todo en ingles no me aclaro. gracias

[toctoc30]

Tanguera 4 --> +100 gr.
Tanguera 8 --> -900 gr.
Tanguero 9 --> -800 gr.
Tanguera 11 --> -500 gr.
Tanguera 22 --> 0 gr.
Tanguera 38 --> -1.100 gr.
Tanguera 39 -->-1.000 gr.
Tanguera 41 --> -700 gr.
Tanguera 44 --> -2.000 gr
Tanguera 54 --> -200 gr.
Tanguera 56 --> 0 gr.
Tanguera 66 --> 3ª s. 0 kg. 4? s. -1.200 kg.
Tanguera 72 --> -1.100 gr.
Tanguera 79 --> -200 gr.
Tanguera 82 --> +400 gr.
Tanguera 89 --> 3ªs -400 gr
Tanguera 90 --> -1.400 gr.
Tanguera 98 --> -700 gr.
Tanguera 100 --> +500 gr.
Tanguera 103 --> -100 gr.
Tanguera 104 --> +500 gr.
Tanguera 111 --> -600 gr.
Tanquera 112 --> 0 kg.
Tanguera 114 --> 0 gr.
Tanguera 115 --> -1.200 gr.
Tanguera 117 --> -1.100 gr.
Tanguera 118 --> -700 gr.
Tanguera 127 --> 0 gr.
Tanguera 129 --> 0 gr.
Tanguera 50 --> -100
TANGUERA 62--> -600 GR 4? SEM.
Alunitas, 5? semana -300 gr. )

Tanguera 130 -->2ªs -800 gr.

Jo que contenta estoy! La primera semana no baje nada por la regla y ésta con boda y pasóndome el domingo, casi 1 kilillo..
Qué ?nimo da para empezar la 3ª semana!!!

Hasta luego!

[bitacora]

cuando se actualizan los nuevos pesos.... que todavía no me veo actualizada, así que cuando podais actualizarme plisssssssss
tanguera42 5? semana +200gr

[toctoc30]

¿Es así?
Ya me direis si está bien.

[Nerva]

alguna sabe c**o poner la regla de los pesos que poneis debajo del mensaje, pues c**o esta todo en ingles no me aclaro. gracias

Luna te mando un MP con la explicación q la secree lo paso y lo tengo por aqui