a ver, despues del desastre de fin de semana, y el medio kilo engordado, he vuelto a ser buena....hoy he desayunado una ciruela, dos rebanadas de pan negro aleman de centeno, con mermelada hecha en casa (chicas, teneis que probarla, cogi toda la fruta que tenia en la nevera a punto de pasarse-peras, un kiwi, cuatro albaricoques- y la meti en la Breadman, con 100 grs de fructosa, y dos cucharaditas de pectina-si le poneis una manzana sin pelar no hace falta la pectina-, salio buenisima...la que no tenga Breadman lo puede hacer en un cazo a fuego lento sin dejar de remover...es mucho mas sana, tiene menos azucares, y esta muy rica), tb he desayunado un cafe arabica con leche desgraciada...uysss, desnatada (se nota que no me gusta mucho, eh

)
ahora dentro de un rato me voy a ir a la pisci con mis hijas...aparte de nadar, que me vendra bien, voy a comer un sandwich integral con tomate frito hecho en casa y kepollo, y frutita fresca...creo que tb me voy a llevar un termo con te frio
lo de la cena no os lo pongo que aun no se que hare...
que tengais un buen dia todos/as
