PUNTO DE ENCUENTRO DIETA MONTIGNAC. MENUS DIARIOS:

[sandy16]

gracias pitu!! esque un dia lo comi con salmon y alguien me dijo que era comida glucidica... por eso no estaba convencida de comerlo o no.. pero a partir de ahora lo comere sin remordimiento!!

[pitu906090]

Chicas, las comidas gluc?dicas son aquellas que se hacen con HC de Ig medio (entre 35 y 50) Así que los wasa que tienen un IG menos de 35 no podrán contar nunca c**o comida gluc?dica. Salvo que tomes una tostada con espaguettis o algo así....
Luego me conecto que me voy al curro ya!!!
(Ufff, y acabo de comer...)

[sandy16]

aclarado! no te canses mucho en el trabajo!

[Pik]

Aclarad?simo, merci!!!

[Nelly_27]

Sandy, creo q el pan wasa si se puede comer con grasas y no cuenta c**o glucidica. Pero espermos a que nos contesten las expertas.

Tienes toda la razón del mundo Se puede comer a todas horas y no cuenta c**o comida gluc?dica.

[Nelly_27]

Ui, no me había fijado y Pitu se me había adelantado. Lo siento

[yolandaht]

jajajajajajaaaaa

No veais lo que me he reido con lo que ha dado de si lo de la silla al fresco ?Soys geniales!

[Malena7]

jajajaj!!!
Esa fue muy buena!!!
La Pitu al fresco en su sillita

[mcor]

yo los bizcochos q llevan grasas( nata, huevo) los hago con harina de soja a mi si me gustan y no noto ningun sabor especial aunque tengo q decir q yo tengo un buen diente y to me esta guenisimo
Pizza yo hice el sabado una con harina de garbanzo, la receta esta en el recetario se llama faina

[Malena7]

Me voy al gim!!! A ver si entro en el spining.