Llevo 8 días haciendo la dieta Monty y tengo mil dudillas que voy solventando c**o buenamente puedo


?El pan de centeno es apto?, si no lo es, ?hay algún pan que lo sea?.
Me acaban ed regalar la cocinera y todavía no he trasteado con ella, si se pudiera hacer pan en ella... ?podríais pasarme una receta de pan apto?.
Perd?n por preguntar tanto y gracias de antemano
