DUDA CON EL ACIDO FOLICO:

[Joy24]

UNA DUDA SI UN SUPLEMENTO DE VITAMINAS YA TIENE EL 100% DE LA CANTIDAD DIARIA HACE FALTA TOMAR ACIDO FOLICO TAMBIEN???

si,si ya lo tiene no hace falta tomarlo aparte,pero ten cuidado no vale cualquier suplemento vitaminico una vez estando embarazada hay un limite de vit A que la mujer embarazada puede tomar,un exceso puede llevar a malformaciones en el feto,problemas cardiacos y otros que no recuerdo
en Estados Unidos y aqui se venden complejos vitaminicos especialmente formulados para la embarazada,coon la dosis justa de vit A ,hierro y otros...
consultalo con tu farmaceutico o con tu medico antes de tomar un complejo vitaminico cualquiera si estas embarazada

[Garfield]

UNA DUDA SI UN SUPLEMENTO DE VITAMINAS YA TIENE EL 100% DE LA CANTIDAD DIARIA HACE FALTA TOMAR ACIDO FOLICO TAMBIEN???

?El suplemento de vitaminas lleva tambiénel ácido f?lico? Si es así no hace falta.
Si no está el ácido f?lico sí tienes que tomarlo.

si que lo tiene pone 100% c.d.r.

Pues entonces si ya tiene la cantidad de ácido f?lico recomendada, no hace falta que te tomes nada adicional ...

De todas maneras, aunque te tomases más del necesario, que sepas que tu cuerpo expulsa el "exceso" así que en ningún caso te iba a perjudicar

[Motz]

?El suplemento de vitaminas lleva tambiénel ácido f?lico? Si es así no hace falta.
Si no está el ácido f?lico sí tienes que tomarlo.

si que lo tiene pone 100% c.d.r.

Pues entonces si ya tiene la cantidad de ácido f?lico recomendada, no hace falta que te tomes nada adicional ...

De todas maneras, aunque te tomases más del necesario, que sepas que tu cuerpo expulsa el "exceso" así que en ningún caso te iba a perjudicar

ok gracias por sacarme de dudas