NUESTROS MENUS Y DUDAS?? CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA??:

[Sarah34]

Mi menu de hoy:
Desayuno: Sandia
Comida: Pimientos del piquillo rellenos de bacalao y ensalada de lechuga, pepino, atún, palitos de cangrejo y brotes de soja (glup) . De postre cuajada.
Y creo que me voy a ir al gym, dentro de un rato. Si de esta no adelgazo me corto el pelo al 0!!!

[mjad25]

Mi comida de hoy:

D: 1 ZUMO DE PI?A
MM: NECTARINAS
ALM: GAZPACHO
MT: LOMO SAJONIA
C: REVUELTO DE CALABACINES

Sarah cuidado tambiéncon el tomate frito de bote pues suelen llevar azúcares y otros ingredientes no permitidos.

[cuelebre]

despues de escribir bastante se borro el mensage no lo repito pues hay sueño ,decia lo simpaticos y listos que estan los nietos (¿sera pasion de gueli?)

nervaez lo de las tangueras es otro foro de otra dieta si miras debajo de las paginas a veces viene ( ya somos 135 por ejemplo ),creo que van por 150 y pico .es una dieta que parece que esta bien pero yo fiel a mi definitiva,ultimamente me salto algo y no deberia pero en cuanto te saltas 1 dia abres la veda y se fastidio, pero me mantengo bastante bien y eso ya es mucho para mi.

para todas

[PETRADELIKADO]

XIROIIII, QUE SE TE VA A ENFRIAR EL CULETE DE TANTO ENSE?ARLO POR ?SOS FOROS DE DIOS!!!!!

[xiroi]

XIROIIII, QUE SE TE VA A ENFRIAR EL CULETE DE TANTO ENSE?ARLO POR ?SOS FOROS DE DIOS!!!!!

pa los pol?ticos ... lo que haga falta

[mjad25]

hoy viernes:

D: 1 zumo de piña
MM: 1 nectarina
ALM: Pechuga de pollo encebollada. Gazpacho
MT: 2 salchichas de pollo
C: Ensalada y entrecot

Feliz fin de semana!!!!!!!

[Sarah34]

Hola chicas, que desastre, ayer fui a por el libro a fnac y estaba agotado, he reservado uno, me van a avisar cuando les llegue, pero me han dicho que tardaré unos 10 días. Pero yo sigo con las buenas intenciones
Un besote

[Angieta]

Hola chicas hace un tiempito me agregue al foro pero he estado muy liada con mis ex?menes y demás :S pero weno... queria comentarles que hoy empiezo el sirope para luego hacer la dieta definitiva... estoy muy preocupada no es que este muy muy gorda pero necesito bajar unos kilitos... mas bien kilotes jajajaja.
He visto en el foro c**o se animan unas a otras y me parece genial... haber si alguna me exa un cablecito porfis... es que yo pa esto de dietas y demás... no soy muy buena, nunca suelo acabarlas y deseo hacer esta haber c**o me va....
Si puedo ayudar a otras personas que kieran hacerla voy a hacer un diario de los 10 dias que estare con el sirope de palma y arce pa que vean c**o me va jejeje y asi obligarme a hacerla jeje
un beso a todas y espero estar mas en contacto...

[mjad25]

Bienvenida Angieta. Cómo llevas el sirope? yo la verdad estoy haciendo la definitiva pero nunca he hecho la cura de sirope, aunque me vendr?a muy bien, creo que seráa incapaz de llevarla a cabo pues tiene que ser bastante duro. Ya nos contarés.

Mi menú de hoy:
D: Sandía
AL: Boquerones y gazpacho
MT: 1 huevo duro y 2 salchichas de pavo
C: Ni idea.

Quiz?s el lunes haga una semanita de la dieta de los puntos, pues creo que me he estancado un poquito y al cuerpo le viene bien un cambio de vez en cuando. Ya veré lo que hago.

Saludo.

[Angieta]

Wenas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mjad25 te cuento que este primer día no ha sido tan duro que digamos.. estoy sobreviviendo jajajaja... haber el resto..

Chicas les comento 1er día

En la mañana todo fue bien estaba emocionada por que por fin empeze el sirope.. y en el transcurso del día bien menos en la hora del almuerzo que mi madre esta de viaje y me toco hacer de comer me puse un pa?uelo para no oler la comida jejejeje.
weno he sentido un pokito de mareo y algo de dolor de cabeza en el día, y me ha dolido mucho el cuello no se por qué pero weno.. solo senti hambre cuando me llegaba el olor a comida mientras tanto no, de todas formas el hambre esta en la mente y por ahora lo estoy controlando de todas formas es mi primer dia pero espero llevarlos todos bien, si piensas luego en los resultados les aseguro que sacan fuerzas para terminar el dia jejeje

Un beso a todas y mañana les contare mi segundo dia con la cura que espero poder terminarlo.... estoy alucinando conmigo misma nunca habia estado un dia sin comer .

mjad25 cuando acabe el sirope empezare con la definitiva y asi te hago compañía jejejeje un