Dieta. YA SOMOS 171. SEMANA 27!!!!:

[ostadar]

crazy_mai: Jeje tranquila, a todos nos cuesta hacernos a estas cosas al principio Ya te he apuntado entonces que hoy comienzas, deber?s pesarte cada martes y estará esperando tu p?rdida he? mira que si no... te mando a la lista de morosas!!! jajajajaja mira, el desayuno consta de los dos vasos de agua en ayunas si te tomas el zumo, la leche y las tostadas al despertarte luego a media mañana no hay derecho a comer nada, lo que peudes hacer es tomarte por ejemplo el agua y luego el cafe o lo que suelas tomar y a media mañana tomarte un zumo(o cafe......) con el bocadillito de jamon serrano (o pavo) la mayoría creo que dividimo el desayuno en dos partes para que así a media mañana podamos tomar algo, de lo contrario, si te entra ansiedad... pues no puedes quitartela y tranquila que según vayas teniendo dudas tú pregunta y te responderemos lo más rapidamente posible

[mayicat]

hola a todas, q rabia, no he perdido na de na otrqa semana estancada... la anterior no perdi nada tampoco

ademas tengo la bascula c**o las maracas de machin ..derrepente masca una kg y medio mas..casi me da una infarto..... y despues de varios intentos.....lo dicho sigo c**o estoy no se q pasa...


secre guapa si puedes apuntame tanguera 136: 0 kg

[mayicat]

a ver q pasa esta semana hoy empiezo con la depurativa....

[ostadar]

mayicat: Bueno bueno no te pongas así, al menos no has subido, ademas esta semana estoy viendo que todas estamos o subiendo o en el peso... parece que lo hemos acordado jejejee

[crazy_mai]

Pero bueno........ a ver anota mi número tanguera 148 y primer día..... madre mia qué susto al pesarme hoy..... de lo q perdi con la otra dieta ya he cogido 4kg q horror! bueno esigual qué le vamos a a hacer escribeme ok? un beseteeeeeeee

[llampec]

manana! estoy leyendo que vas a empezar otra vez con la dieta debo decirte que yo tambien lo he hecho y el lunes empece de nuevo por la primera semana,veremos c**o va, yo antes de irme de vacaciones la seguia al pie de la letra pero ahora no hay maneras y por eso he decidido empezar de nuevo de momento muy bien y hoy empiezo andar un poco aver si co esto logro algo mas

[crazy_mai]

Bueno con las instrucciones de ostadar a ver si logro q se vea mi nueva y flamante barra. ya m contareis un besete

[ostadar]

Pues yo si la veo, pero a veces, tal vez la suma de las dos cosas sea lo que da problemas... prueba con otra firma tanguera a ver que sucede(que raro....)

[crazy_mai]

vOY A PROBAR , VAYA LATA JO CON LO BIEN EXPLICADO QUE ME LO HABIAS PUESTO HE HECHO ALGUNAS CAMBIOS A VERSI ACIERTO. POR CIERTO TANGUERA MAYICAT CONTESTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA UN BESETE

[ostadar]

crazy_mai: No es necesario que para probar la firma escribas un nuevo mensaje, simplemente mira si los mensajes anteriores han cambiado la firma así no posteas mil mensajes para nada. Por cierto, te has olvidado la h del http:/