?Que es esta dieta?:

[Pik]

Hola Zaira!

Efectivamente Montignac y WW son distintos. De ambos tienes información en post fijos que te puedes leer para tener guñas y ver cuál se adapta más a ti y a lo que estés buscando.

Yo sigo el mítodo Montignac y me encanta porque c**o san?simo y variado! Tiene varios libros publicados (Michel Montignac). Puedes consultarlo en su web oficial http://www.montignac.com/es/index.php

Que vaya muy bien

[melocomoton]

hola zaida!!
has decidido ya algo???
si tienes algún enredo dilo y te desliamos

[yemanyara1]

bievenida zaira, decidas la dieta que decidas, aquí te darén rsepuesta a todas tus dudas.

[Zaira29]

Ya estoy aki otra vez, tengo más preguntas: según el post tengo que comer 22 puntos, no son demasiados? los mensajes que he visto por ahí eran de 18 o 20 c**o mucho. Y otra cosa, pesamos los alimentos crudos o cocinados?
Tranquilas que volverá, seguro, muchas gracias a todas.
He decidido que haré la dieta pero creo que esperar? unos días, además necesito comprarme una b?scula para controlarme bien, porque hasta ahora me pesaba en casa d mi madre y muy de vez en cuando.

[A9]

El número de puntos viene dado por varios factores c**o tu peso, tu sexo, el tipo de actividad que realizas... etc. Además, a medida que vas adelgazando 10 kilos te tienes que quitar un punto. Por eso tenemos todos diferente número de puntos.

[Zaira29]

En algún mensaje he visto que hablais de un libro, ?cuál es? Me ayudaréa con tooooodas mis dud así