PUNTO DE ENCUENTRO DIETA MONTIGNAC. MENUS DIARIOS:

[maribelrivera]

por cierto, seria fantastico si en los "deberes" incluyeramos receptas hechas con microondas, o maquinas de esta que muchas ya tenemos....por aquello de que pasa el verano, empieza el curso, y no hay mucho tiempo....si son cosas faciles y rapidas seguro que muchas nos animamos a probar

[Nelly_27]

Pues lo veo muy bien!!!

Pong?monos manos a la obra!!!

Quién más se apunta chic así?? Y chico, perdón!!!

[Nelly_27]

Aquí está la foto del plum-cake!!!

No está demasiado bien por qué justo se me termin? la batería de la c?mara. La pondré a cargar y una vez abierto, pondré alguna foto más y la recetilla!!!

Y, Maribel, está echo con harina integral. M?s adelante quiz? pruebe con la de soja aunque mi relaci?n con ella digamos que es más bien mala

[lisythea]

Entro para disculparme porque me doy cuenta de que casi ni saludo cuando escribo Pero es que voy a salto de mata... Entre el trabajo y que cuando llego a casa me queda aún más cosas por hacer, los mensajes que escribo me duran horas

Pues lo dicho, un beso a tod@s y recordaros a los que habeis perdido de forma vertiginosa o llegado al objetivo, que debeis seguir con el mítodo un mínimo de 3 meses para que el cuerpo se habitúe y "entienda" el cambio De otra manera podeis recuperar en un santiam?n lo perdido. ESO VA POR MI no se si lo creereis o no, pero a pesar de los desacatos (llevo toda la semana pecando) la bascula solo marca 50,00, UN MILAGRO, tambien es cierto que a mi cuerpo que parecia una ba?era a punto de desbordarse, ya le han quitado el tapon , hoy prometo ser buena

QUE DIGO BUENA ... BUENISIMA. Voy a comer c**o ayer, el revuelto ese de claras, ajetes, esparragos y gambas ME ENCANTA , el desayuno, tambien ha sido igual, en la merienda me tomare una fruta, y para cenar me voy a hacer acelgas con salchicha todoave (lo malo es que sera una cena grasa, que tal si lo cambio por la comida?? si lo hago al reves??)

Tata no te preocupes, yo aun sigo cometiendo errores al comprar, si no encuentras sin azucar tomalos edulcorados, la verdad es que yo estube mirando en mercadona TODOS los yogures de soja y no vi ni uno apto, la que sepa alguna marca apta de yogures de soja que lo diga ahora o calle para siempe

un besote a todas, bueno mejor dos o tres

lisy.

[maribelrivera]

lisy, yo efectivamente cambiaria la comida por la cena, asi te ahorras una cena grasa, y la reservas para otro momento en el que te venga mejor (yo no se tu, pero yo las dejo para los findes, porque asi es mas facil salir por ahi a algun sitio a cenar...)

y nelly, ese plum-cake tiene una pinta barbara....me parece muy buena idea lo de que pongas el corte, y mejor aun que pongas la receta ...si es con harina integral sera solo para desayuno o postre de glucidicas, no? tu c**o lo ves, esta esponjosito? porque a mi con harina integral me suelen quedar mas mazacotes....bueno, espero noticias

[maribelrivera]

por cierto, alguna congelais los bizcochos? porque yo no me acabo de atrever...en el foro de th, creo que fue, lei que se podian congelar todas las masas, asi que yo un dia hice masa de cerveza, la de los spyrodogs, no se si los conoceis, y la congele....pues cuando la descongele para hacer otra tanda, no me subio igual que los que no fueron congelados...no estaban malos, pero no era lo mismo...y con los bizcochos no me atrevi siquiera...pero la verdad, con los integrales me vendria de miedo, porque en casa solo los c**o yo, y claro, se me acaban poniendo duros...y lo mismo digo con el pan...a ver si alguna me aporta su experiencia

[Nelly_27]

Maribel, ha quedado de miedo!!! Me he sorprendido yo misma de los resultados!!!

Está superesponjosito y delicioso me he tomado un trocito justo cuando lo acababa de desmoldar y está tierno, tierno...lo que le ha costado un montón cocerse pero...ha valido la pena!!!

Cuando se me haya cargado la batería de la c?mara os pongo la foto del corte y la recetilla todo juntito.

Estás bien encaminada Maribel: sólo para desayunos y postres de comidas gluc?dicas pero no está nada mal...ya me lo imagino mojadito en leche...

[Nelly_27]

Ay me olvidé!!!

Yo congelo madalenas y varios pero una vez ya están echos...la verdad es que c**o no duran mucho en el congelador no les encuentro gran diferencia

[maribelrivera]

Maribel, ha quedado de miedo!!! Me he sorprendido yo misma de los resultados!!!

Está superesponjosito y delicioso me he tomado un trocito justo cuando lo acababa de desmoldar y está tierno, tierno...lo que le ha costado un montón cocerse pero...ha valido la pena!!!

Cuando se me haya cargado la batería de la c?mara os pongo la foto del corte y la recetilla todo juntito.

Estás bien encaminada Maribel: sólo para desayunos y postres de comidas gluc?dicas pero no está nada mal...ya me lo imagino mojadito en leche...

bufff , nelly, en cuanto pongas la receta lo meto en la bd y lo hago para mañana al desayuno....estoy investigando por aqui para hacer una empanada de atun monty, o una focaccia con verduritas...no he hecho ninguna comida glucidica esta semana aun, asi que algo de lo que te he comentado con ese bizcocho de postre....ufffffff

[Nelly_27]

Qué buena idea!!!

Ya lo pondrés por aquí que así nos beneficiamos todas