TARTA DE ARROZ INTEGRAL AL PEREJIL:

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Druida
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TARTA DE ARROZ INTEGRAL AL PEREJIL

Mensaje por Druida » 20 Mar 2005 12:14

Pues eso, que los alimentos integrales tiene mucha fibra y más propiedades que los refinados.

TARTA DE ARROZ INTEGRAL AL PEREJIL

2 tazones de arroz integral
3 huevos
2 cucharadas de cebolla
margarina
salsa rosa o mayonesa
perejil
aceite
sal

Cuece el arroz durante unos 15 minutos en agua hirviendo y sal. Después se escrurre y se rehoga en una cazuela con aceite. A continuación, se agregan una taza de perjil picado, la cebolla tamib?n finamente picada y las yemas de los huevos, mezcl?ndolo todo muy bien.
Aparte, se baten las claras a punto de nieve y cuando están s?lidas se incorporan al preparado anterior uni?ndolo bien.
En un molde engrasado con margarina se vierte esta mezcla y se introduce en el horno a temperatura fuerte unos 10 minutos.
Por último, cuando ya está cocida la tarta de arroz, se retira del horno, se desmolda y se sirve acompañada de salsa rosa o mayonesa y daornada con perejil

:beso:

Tara
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Mensaje por Tara » 20 Mar 2005 13:30

Me apetece un monton poder tener recetas y hacer cosas con "integrales".
Gracias!!

:plas: :plas: :plas:

Druida
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Mensaje por Druida » 20 Mar 2005 13:35

Pues luego te pongo más :)
:beso:

Babsli
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Mensaje por Babsli » 20 Mar 2005 17:10

Gracias por la receta!! :)

Me la apunto para hacerla un día de estos! 8)

eu
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Mensaje por eu » 21 Mar 2005 11:48

Me la apunto, que receta más original

ivy
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Mensaje por ivy » 21 Mar 2005 11:59

gracias Druida, ahora me he pasado al arroz integral y esta receta parece interesante :)

MiguelAngel
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Mensaje por MiguelAngel » 21 Mar 2005 12:05

Tomo nota!

Muchas gracias

Un saludo

EncarnaGarc
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Mensaje por EncarnaGarc » 21 Mar 2005 12:16

Muchas gracias.

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Mensaje por palhoma » 21 Mar 2005 12:25

Gracias Druida, para los que estamos con la dieta de Montignac nos va muy bien esta receta. A ver si tienes más. :beso: :beso: :beso: :beso:

pepa
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Mensaje por pepa » 21 Mar 2005 13:24

MUCHAS GRACIAS TIENE QUE ESTAR BUENISIMO

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