me han salido 4 raciones a 2 puntos cada una
voy a poner los ingredientes y el enlace a la receta
3 calabacines 0 puntos
400 grs de leche desnatada 2 puntos
4 cta de aceite 4 puntos
1 pastilla de caldo 0 puntos
4 quesitos ligth 2 puntos
http://cocinaconsabor.blogspot.com/
tambien he hecho un gazpacho por 1 punto el vaso
con 6 tomates maduros, un pimiento, vinagre, sal y dos cucharadas de aceite y 1 1/2 litros de agua
salen 5 vasos y solo puntua el aceite
de segundo filete de emperador con esparragos cocidos al micro
me ha salido por 2 puntos el pescado y 1 punto de una cta de aceite para poder hacerlo en el horno
los esparragos solo estaban cocidos en el micro sin aceite
y he puesto una cda de salsa túrtara de mercadona por un punto
y de poste 1 kiwi
y ahora a reposar un poco la comida que hoy me he dado una panzada de limpiar en el trabajo
Muchas gracias boqueroncita, estupendo menú, yo tambiénsoy adicta a las sopas de calabacines, pero les echaba simplemente el queso,probaré a ponerle tambiénleche y aceite a ver que tal, seguro que mas ricas aún. 
