No te hecho la bronca, pues toda la comida la has hecho bien menos la pasta y el pastel de queso... desastre es comer en una misma comida pizza, patatas fritas y pastel de queso (por ejemplo), pero hacer una buena comida (pollo, langostinos y ensalada, todo apto y comi?ndo de todos los grupos) con un lujito c**o el postre es un muy buen 20%.[/quote]
Hala qué biennn, entonces ya le voy pillando el truquillo a esto!! No lo he hecho mal!!
A ver mi menu de ayer:
Desayuno: leche desnatada con galletas aptas y melocoton
Media Mañana: trocito de pan integral y queso y 1 kiwi
Comida: cinta de lomo adobada y ensalada
Media tarde: 1 anitin solo (tendria que haber comido fruta pero me la deje en casa)
Cena: aguacate con atun.
Lo que me cuesta mucho es beber liquidos, se que tengo que hacerlo pero lo llevo fatal...
Muchas gracias por las correcciones!!
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