HOLA SOY NUEVA:

[lululazzos]

HOLA SOY NUEVA EN ESSTE FORO AUNQUE ENTRO EN EL DE THERMOMIX Y ANDO CON LA IDEA DE PONERME A DIETA, NECESITO PERDER 6 O 7 KG PERO NO SE PORQUE DIETA DE LAS QUE LEO DECIDIRME. SI ME PODEIS AYUDAR

[argala]

Bienvenida,lululazzos
tienes que ser tu la que veas ,que dieta se adapta mejor para ti,
yo hago la dieta bellablanca, que mas que una dieta son pautas de una buena alimentacion,
se pierde poco a poco, pero no te das cuenta ,casi de que estas a dieta,
si quieres arriba en los post fijos estan las pautas ,
y tambien estan las de otras dietas,
miralas y asi ves cual te va mejor
hagas la que hagas bienvenida

[neo_mrl]

Hola, bienvenida.

Yo tambiénhago la de Bellablanca, pero lo mejor es que veas las distintas dietas que hay y te quedes con la que mejor se adapte a tus gustos.

[douchies]

Bienvenida!!!
Si vas a seguir una dieta es importante que se adapte a tu ritmo y te resulte mas o menos facil de seguir, asi que mejor lee los post fijos y luego decides