a las veteranas ww:

[hele2001]

ayer me pase un poco en la cena, no demasiado pero vamos, dejemoslo en q me pase... asi q hoy he comido muy bien pero bajita de puntos asi q me han sobrado 7,5 puntos de 19.

c**o lo veis? son demasiados para compensar los excesos ? lo dejo asi o tomo algo antes de acostarme?
gracias amigas

un beso

[estavezsi]

Debes comer algo, porque sólo puedes ahorrar 4 cada día. Tienes aún el resto de la semana para compensar más, si hace falta.

[hele2001]

ahhhhh, o sea, si yo considero q me pase en 9 puntos mas o menos( tome mi cena normal de puntos y lo q comi de extraordinario fueron 50 gr de pan integral y casi una lata de calamares en su tinta) pues dejo hoy 4 mañana otros 4 y pasado dejo 1 es asi?

otra cosa: q se os ocurre q puedo tomar ahora por 3,5?

gracias y perdonar mi pesadez

un beso

[tessa1969]

pues yo dejaria solo 4 puntos, asi que tomaria algo.

Leete el post de cena a 3 puntos que seguro que encuentras algo a tu gusto.

[hele2001]

tessa, la cuestion es q ya he cenado y me han sobrado todos esos puntos, entonces ahora estoy perdida de lo q puedo tomar

[damagolas]

Un platano 2 ptos, las madalenas tambien son muy caras de 2 ? 2.5 para arriba, tomate un vaso 200 ml de leche entera con colacao 3.5 ptos, o 1/2 vaso 100 ml con colacao y 3 galletas, palomitas, kikos, un puñado de patatas fritas, chocolate,... pufff pues no hay cosas caras en las que gastar 3.5 ptos, piensa piensa, que seguro que tienes algo en casa a lo que te encantaria incarle el diente
a ver si ahora resulta que no sabemos pasarnos

[tessa1969]

pues damagolas te ha dado un monton de ide así???

Madre mia, date un capricho al cuerpo, que los puntos se cotizan al alza, c**o las hipotecas

[hele2001]

solucionadoooooooo

tenia en el congelador una cajita de cucuruchos mini de vainilla y he calculado q sale a 8 puntos los 100 gr, he pesado 2 y tenian justo 50 gr los dos, asi q 4 puntitos y he dejado 3,5 para compensar.

graciassss

[morganna]

de todas formas Hele intenta no comer a credito,es decir ahorra primero y luego te lo comes