Dieta. YA SOMOS 171. SEMANA 27!!!!:

[tivi]

lo

[airas]

Hola guapas!!!
Ostadar veo que ya has recuperado los ?nimos. Bien!!!
Kissy, yo tambien tengo migra?as de vez en cuando y es horrible!!!!Aunque antes las tenía mucho más a menudo, ahora es raro el día que las tengo, creo que he aprendido bastante a relajarme, por la cuenta que me trae....
Bueno, esta semana estoy muuuuuy contenta. La semana depurativa ha ido muy bien y he perdido un kilito entero!!!!
Así que : tanguera 155
5? semana : - 1000

a todas

[kissy24]

Vengo contenta y feliz y c**o una motooo!!!

SECREEEEEEEEEEEEE! APUNTAMEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

Que despues de todo lo malo, (engord? 5 kilos que no os dije pero joer, mirad cuando hace que dejé la dieta temporalmente y con problemas de ansiedad y todo lo que he pasao!) Y tatatatatatatatatatachannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn redobleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

-1.600kg!!!!!!!

Puede parecer poco, pero despues de todo lo que he pasado, os juro que es un mundo porque además me lo noto en el culete, que es lo primer oque me baja!

[MANANA]

Enhorabuena por las p?rdidas. Kissy, me alegro verte con tanto ?nimo.

[ostadar]

airas: Actualizada!!! y felicidades jejeje se siente bien una cuando ve eso he?!?!??!!

kissy24: SIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIi BIenvenidaaaaaaaaa si es que eres la leche!!! así me gusta!!! puesta en marcha a lo grande!!!! ACTUALIZADA!!!!

Buenooooooooo yo hoy me he saltado el desayuno!!!! he tenido que ir al dentista y me pone nerviosa, histerica, les tengo púnico y entonces he preferido no desayunar pero me voy a poner las botas comiendo Mucho ?nimo a todas!"!!!!! si no me veis mucho hoy o mañana... será que al fin he formateado el pc (ayer tampoco lo hice si es que no tengo tiempooooo me encargo de los ordenadores de los amigos y nunca tengo tiempo para el miooooooo ) bueno que os da igual eso jeje SUERTE Y ANIMOOOOOOO

[nesy]

[tivi]

[nubol]

Que paradito esta esto, pero que passssssssssssa?, hay que animarse, eh?
Venga empiezo yo, una preguntita, hoy no me he podido traer la comida al trabajo y me toca bistec y verdura (lo mas facil del mundo), pues he ido al bar ha decir que iria a comer y no hay "VERDURA", parece mentira pero es asi y entonces me ha dicho que me apartara ensaladilla rusa sin la mayonesa, c**o lo veis?, aparto los guisantes y ya esta, no?, c**o se puede comer un poco de patata, no?, pues me c**o la ensaladilla con un poquito de aceite de oliva ali?ada y punto, no?
gracias guapas

OSTADAR, ME ALEGRA VERTE MAS ANIMADA

[kissy24]

Que paradito esta esto, pero que passssssssssssa?, hay que animarse, eh?
Venga empiezo yo, una preguntita, hoy no me he podido traer la comida al trabajo y me toca bistec y verdura (lo mas facil del mundo), pues he ido al bar ha decir que iria a comer y no hay "VERDURA", parece mentira pero es asi y entonces me ha dicho que me apartara ensaladilla rusa sin la mayonesa, c**o lo veis?, aparto los guisantes y ya esta, no?, c**o se puede comer un poco de patata, no?, pues me c**o la ensaladilla con un poquito de aceite de oliva ali?ada y punto, no?
gracias guapas

OSTADAR, ME ALEGRA VERTE MAS ANIMADA

Perfecto nubol, lo veo perfecto!!

[alcudia]

hola soy alc?dia, y me gustaria preguntarle a alguien dudas sobre la dieta, porque ya he escrito varios mensajes y nadie me contesta, y ahora estoy en la segunda semana, la pasada me adelgacá 1.400 gr.
El zumo de por la mañana, puede cambiarse por un yogur o dos?
si un dia no me va bien paella, puedo hacer ensalada de arroz?
se adelgaza igual si haces fritur así
si el zumo es de bote, no pasa nada?
lo que se me hace más difícil es no comer nada de postre después de las comidas, parece que me hace falta algo (fruta)o yogur