ALBONDIGAS DE POLLO (FOTO):

[boqueroncita]

Hace unos días que tengo el deseo de comer alb?ndigas y hoy las he hecho para cenar
me han salido 4 raciones(24 alb?ndigas)
y me han salido por 4 puntos cada raci?n
500 grs de pechuga de pollo picada 10.5 ptos
1 huevo 2.5
3 cta de pan rallado 0 ptos
ajo, perejil, sal 0 ptos
una cucharada de salsa de soja
todo esto lo he mezclado con la carne y lo he dejado una media hora reposando
después he hecho las albondigas
he picado cebolla y pimiento lo he sofrito con 2 cdas de aceite
5 ptos
y una lata de tomate triturado 0 ptos todo a fuego lento
cuando el tomate estaba a medio hacer le he incorporado las albondigas
sin freir y se han hecho con el tomate
creo que está bien para quitar el deseo


las patatas las he hecho en el horno con el tefl?n y me han salido por 3 puntos 2 de las patatas y 1 de una cta de aceite

espero que os guste

[noly]

? cuantas albondigas entra por racion ?:nodigona: ke pintaaaaaaaaaaaa

[boqueroncita]

? cuantas albondigas entra por racion ?:nodigona: ke pintaaaaaaaaaaaa

yo he puesto 6 pero no son grandes, son medianitas

[estavezsi]

Pues me parece que está genial.

Lo que me encanta es eso de las patatas... Pero yo no tengo teflon ni reuniones cerca para poder comprarlo

[tessa1969]

mi compi ana dice que ha hecho las patatas al horno y que le salieron riquisimas. Que a la family les encanto.

Total boqueroncita, que la cena te ha salido por 6 puntos?????

A mi tambien me gustan mucho las albondigas, pero nunca las he hecho con pechuga de pollo, tengo que probar

[adhara]

Pues si están tan buenas c**o el revuelte de setas estarán que quitan el sentio.
Yo las hamburguesas de pollo las hago igual, pollo, huevo, pan rallado, perejil, ajo, sal y CEBOLLA TRITURADA y UNA PIZCA DE PIMIENTA BLANCA.
Luego reparto una cucharadita de aceite por la sarten me ayudo con un trozo de patata partida para cubrir toda la superficie y las aso/frío a fuego medio/bajo.
Acompa?adas de las patatas fritas al horno dan el pego. Y puedes usar carne de pollo, ternera cerdo o aún mejor mitad y mitad. te lo digo por si te apetece probarlas. Gracias por compartir.

[Monflorina]

???IMPRESIONANTES???las alb?ndigas

Eres una supercocinera

[anuca]

Eres muuuuuuu mala, haces unas cosas bueniiiiisimas, y yo sin tiempo ni ganas pa hacerlas, en fin, me tocar? sufrir viendol tus cualidades culinarias

[piper]

Que pinta mas buena!!!!

Un 10 para boqueroncita.

[semont]

joer boque, c**o TE SUPERAS!!!!
QUE BUENA PINTA!!! pues sabes que te digo, que las hago hoy para comer, EA! que se me han antojao!

tendra razon mi mario cuando dice que soy culo veo, culo quiero???