todalavidaadieta escribió:A los buenos días.
se?o, mi menú para hoy es.......:
D. kiwi y rodaja de piña en su jugo. leche con muesli, avena, fructosa y canela, c**o quedé poco contundente, tomó tambiéndos galletas aptas. un te rojo.
10,00 infusi?n
mm: manzana y café desc desnat.
comida: quedé con una forera para comer y así le doy un trozo de hongo, intentaremos no gastar un 20%
mt:en teor?a yogur k?fir, pero todo depende de la hora que sea cuando acabemos de comer.
cena: puré de verdura con huevo y taquitos de jamón.
que teng?is todas un buen día y un mejor fin de semana.
Con malas comidas y p?simas cenas, pierdes las carnes y se te notan las venas
Feliz fin de semana. Por cierto, que bueno el refr?n... por eso nosotras no perdemos las carnes, porque hacemos todo lo contrario
