un dilema en los puntos diarios!!!!!!!:
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DULCE48
- Ayudanta/e de cocina

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hola nenas, tengo una preguntita k m corroe, es k no se si los puntos k m todan cada dia son los correctos, miren a ver si lo son porfi. mi peso unos 70 kilos y mido 1,63. muchas gracias

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melocomoton
- Subjefa/e de cocina

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Sulis
- Jefa de cocina

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- Registrado:19 Oct 2006 01:00
- Ubicación:Caminando por la vida, sin pausa pero sin prisa
Haber tienes q poner mas datos
7 por ser mujer
7 por los kilos
2 por la altura
....?que años tienes?
18-20 = 5 ; 21-35 = 4 ; 36-50 = 3 ; 51-65 = 2 ; más de 65 = 1
....?que haces mas al dia?
Principalmente sentada = 0 ; Principalmente de pie, a ratos sentada = 2 ; Principalmente andando, a ratos de pie = 4 ; con esfuerzo físico = 6 . Aquí la mentora nos dijo que de las 24h del día restúsemos las 8 de dormir = 16. De esas 16 contemos las que estamos más tiempo haciendo lo mismo
7 por ser mujer
7 por los kilos
2 por la altura
....?que años tienes?
18-20 = 5 ; 21-35 = 4 ; 36-50 = 3 ; 51-65 = 2 ; más de 65 = 1
....?que haces mas al dia?
Principalmente sentada = 0 ; Principalmente de pie, a ratos sentada = 2 ; Principalmente andando, a ratos de pie = 4 ; con esfuerzo físico = 6 . Aquí la mentora nos dijo que de las 24h del día restúsemos las 8 de dormir = 16. De esas 16 contemos las que estamos más tiempo haciendo lo mismo
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morganna
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morganna
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