due29: Actualizada!!! pues ese peso era de la semana 5, acuerdate para la siguiente, que tiene mucho mírito!!!!! y así vas alardeando con la gente jajajaja Espero que disfrute mucho tu niña de ese cumpleaños, que los 15 son ya importantes
Espero que te vaya muy bien en tu lucha contra el picoteo los días que te quedes de reposo absoluto jejeje y estaremos aquí esperando que regreses muy pronto
kissy24: Vaya que bien vas! a pesar de la regla y todo has bajado un montón
espero que sigas así dando ejemplo a todas nosotras jejeje Cuidate mucho guapa
la-loles: Pues puedes hacer las verduras salteadas, o a la plancha o rebozadas
y me alegro que te vaya tan bien con esto, creo que todas vamos notando que bajamos mucho volumen y desde luego kissy lo está constatando con esos cm que se mide
mucho ?nimo que no será tan dura c**o crees la semana depurativa ya lo verás
alcudia: 300gr no están mal
no te desilusiones pero te diré que en la merienda NO se permite un bocadillo.... en cuanto al zumo yo sí noto diferencia cuando desayuno zumo o cuando no lo desayuno pero eso es algo más o menos que no influye, pero lo del bocadillo... nada de bocadillos a media tarde
En cualquier caso no pretendas bajar todas las semanas 4kg jeje el cuerpo se regula solito así que no te pongas mal si una semana pesas un poquito más... o si otra bajas menos de lo esperado, piensa que tu cuerpo sabe que no es bueno bajar mucho peso de golpe y por eso se va regulando poco a poco
(acabo de leer que te referias al almuerzo, en el almuerzo sí puedes comerte el bocadill?n así que por eso no es, ya te he explicado que no debes preocuparte que 300gr están muy bien
)
pitufina: Pues naaaaaaa aquí estaremos para ayudarte en todo lo que necesites para tu regreso!!!!
nocheoscura: Las fresas se pueden cambiar creo pr mel?n... mire en el primer post que hay muchas respuestas recopiladas
elastigel18: Habernos avisado!!! te hubiesemos regalado una brujula!!! jajajjaa la leche de soja está permitida
eso respondi? kissy una vez si mal no recuerdo
MANANA: El fricand? kissy dijo que era carne frita y no se qué... así que supongo que por culaquier carne...
paena: lo siento
no habrá visto tu mensaje...
no me ri?as por favor
ya te he actualizado
pero no me ri?as porfis....
melania: Andaaaa pero que tambiénbailamos? eso no sabía!! nadie me avisa a mí de las cosas!!! jajajaja pues yo te doy n?mero, es más, te digo que eres
Tanguera 169 Y puedes comer tanta piña c**o fresas te indique (es decir, si no pone l?mite pues no hay l?mite) Bienvenida a esta secta de tangueras!!!!! jajajja
dulcera: Mucho ?nimo para mañana
Bueno chicas, tengo que pedir disculpas porque no os he hecho ningún caso!!!!! pero es que ando c**o las motos. El jueves comenz? el festival de cine aquí en San Sebasti?n así que todos los días he ido al kursaal antes de la gala para ver que famosos pasaban por la alfombra roja. Además esto ha significado saltarme la dieta algunos días (uffff el bocadillo de tortilla de patatas con chatka del Juantxo fue espectacular) luego que si te invitan aquí a comer... que si te llevan allí de merienda... bueno ya os imaginais. Pero bueno comprenderme... el festival de cine (y eso que yo de cine no se nada de nada) es algo genial aquí y este año está siendo ufff mortal!!!! anoche me pegu? 5 horas esperando hasta que llego richard gere al hotel!!! y yo ahí esperando en la entrada... ufff no cambiaráa por nada la tarde y la noche de ayer (porque llegó a las 12 de la noche y que cansancio, dolor de pies, de espalda... hoy estoy muerta!!) Yo os aconsejo que si podeis os paseis por aquí en el festival de cine (si no es este año que sea el siguiente jeje) porque la verdad que es un lujazo!!!!! os lo recomiendo de verdad!!! en fin, mañana veré que he engordado, me enfadaré con la b?scula me darén ganas de apedrearla... pero yo estoy disfrutando c**o una enana de todo este magnífico ambiente así que allí la b?scula que me marque lo que quiera, lo que me pesa es lo orgullosa que estoy de ser Donostiarra y no los kilos de comida jajajjaa (por cierto, una queja del festival que tengo.... ?? está patrocinado por TVE pero no conectan nunca en directo, esto antes no pasaba con canal+ en eso estoy super enfadada, es un festival internacional de cine, con actores, actrices e importantes directores pero no lo dan por la tv casi nada
en fin... tendré que mirar dónde quejarme de esto) jeje por cierto el Richard (s?, es que ya es coleguita jajaja)estuvo suuuuuuuuuuuuuuuuper simp?tico!!!!! Bueno chicas, mañana empiezo a trabajar pero intentaré estar lo más posible por aquí!!!!
Kissy: Por favor... no me mates de hambre mañana
ponme la siguiente semana
haber esta semana por lo menos no he cogido TANGUERA 115 PESO 0 PATATERO 
pero es que la semana que estoy de tarde las cenas muy mal 
haber la que viene de mañana si va mejor vale , saludos a KISSI QUE YA HE VISTO QUE ANDA POR AQUI. besitos a todas,os 
perdón secre que se me ha olvidado la semana TANGUERA 115 SEMANA 8 : peso :0 patatero. PARA PONER ESTO NO PONGO NAAAAAAAAAAA