me he bajado el programa este de los flexipoints y que sorpresa la mía, que segun el perfil que tengo me dice que tengo que tomar 20 puntos, 1 menos del que he estado tomando estas 2 semanas (que he perdido 1,5 kilos). Yo había calculado mis 21 puntos con los 5 puntos claves indicados en otro post de aquí.
Mi plan era que cuando llegara a los 65 quilos cambiaria a los 20 puntos, pero ahora no se que hacer. ¿qué me recomendais? Actualemente estoy en 67,9 quilos.
De todos modos, seguir? con los 21 hasta que me quede estancada.
