MI HIJO DE 10A?OS DE 70 KILOS Y 1.60 DE ALTURA A DIETA:

[nova_futur]

HOLA A TODAS ,NECESITO UNA DIETA PARA MI HIJO DE 10 AÑOS QUE ES MUY ALTO,MIDE 160 PERO EL ENDOCRINO YA HA PROBADO 3 DIETAS Y MI POBRE NI?O PASA MAS HAMBRE EL POBRE
HABER SI ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR EN UNA DIETA SANA PERO EQUILIBRADA PARA MI NI?O POR FAVOR URGEEEEE!!!!!!!

[ilogic]

yo creo q más q dietas necesita un cambio de habitos: comer a sus horas, no picar, evitar dulces y chuches, y mucho más ejercicio del q pueda estar haciendo

[POCOYO]

Hola Nova yo tengo un niño de 9 años y mide 1,39 y pesa 39 kilos, el pediatra me dijo que estaba en el limite y que no debia de engordar más, pero no le puso a dieta, me dijo que el niño necesita comer de todo pero en menor cantidad y no dejarle picar entre horas y que se moviera más.Mª hijo no come chuches ya que no le gustan los dulces pero lo que hace es que come poca cantidad y claro luego a la hora tiene hambre y así está comiendo siempre y por más que se lo explico no lo quiere entender, no sé ya pensá que igual es mejor dejarle a comer en el colegio,?vosotras que hariais? Bueno Nova espero que nos cuentes c**o vas con tú niño.
Ana.

[Ardid]

Pues yo creo que es el médico el que mejor te puede aconsejar. Si el niño con tres dietas distintas pasa hambre es que está acostumbrado a comer de más. Costar?, pero no tienes otra que acostumbrarlo a que coma menos.

Es mi opinión.

[nova_futur]

hace 5 comidas al dia(poca cantidad en cada una) y cuando tiene hambre entre horas bebe agua para hincharse,lo que estan empezando a creer el endocrino es que va a ser fuertote c**o su padre,ya que ya ha echo 3 dietas,va a baloncesto y no pierde ni un gramo,claro que tampoco ha engordado mientras esta con las dietas .Creo que tendre que cambiar de endocrino haber que tal
graciassssssss igualmente

[neo_mrl]

Lo mejor es que lo comentes con tu médico, tu niño es bastante pequeño y lo recomendable es que sea un médico Quién le ponga una dieta y determine por qué tiene sobrepeso.

[wen29]

Yo creo que o ideal no es que se queda con habre, sino que coma la cantidad que necesite pero sano, verduras, fruta, carne y pescado a la plancha, etc Lo mismo es que tu hijo es de constitucion corpulenta y por mucho que le pongas a dieta no adelgaza, si encima hace ejercicio...... por norma general suelen gastar mucha energia porque no paran quietos.

Lo que es importante es que no pique entre horas, que haga las cinco comidas y muy importante que no coma chuches, ni bolleria.....

[Abora]

Mi hija ha perdido 9 kilos solo cambiando h?bitos de alimentaci?n y solo 1 kilo por mes.
Mira esto te puede ayudar :

http://obesidadinfantil.consumer.es/

http://revista.consumer.es/web/es/20070 ... /71784.php

[Garfield]

Si después de 3 dietas supervisadas por el médico, el niño sigue pasando hambre y encima no adelgaza y hace ejercicio, yo creo que es que es de constituci?n fuerte.

No creo que un niño deba pasar hambre, yo estoy más con la idea de darle una alimentaci?n diferente, más sana, más verduras y frutas, alimentos saciantes, menos o nada de boller?a industrial (no sí si come mucha o no, pero es lo menos sano que pueden comer) pero es un niño y necesita de todo para crecer y desarrolarse, así que lo mejor es que está controlado por el médico.

[Ardid]

El tema del hambre es muy relativo. No digo que el niño no pase hambre, no lo s?, pero por experiencia sí que cuando se cambia de alimentaci?n, los nuevos alimentos (verduras, frutas, fiambres suaves, etc.) no logran ocupar el "hueco" que en tu cuerpo dejan los hidratos de carbono, el azúcar y los sabores fuertes. Y eso da la sensaci?n de hambre. Hasta que te acostumbras.

Yo creo que cuando un especialista elabora una dieta tambiéntiene en cuenta la complexi?n de la persona