Alguna receta para alimentar el alma?:

[Izar]

El caso es que llevo unos días bastante tristona
Mi marido por su trabajo, suele pasar tiempo fuera, y encima el trabajo, la niña, no verla todo lo que me gustaría , la suegra
Hay épocas en las que se juntan muchas cosas, y te ves hobligada a tirar del carro, ais...

Gracis por escuchar, siempre viene bien desahogarse

[samy]

SAL DE CASA, LLEVATE EL LIBRO QUE SIEMPRE QUIERES LEER Y NUNCA EMPIEZAS, BUSCA UN PARQUE O ESPACIO VERDE A SER POSIBLE TRANQUILO, SIENTATE EN UN BANCO, A SER POSIBLE QUE TE DE EL SOL DE CARA.................
ABRE EL LIBRO Y C?NTRATE EN EL, IMAGINA QUE ERES UN PERSONAJE DEL LIBRO, EL QUE MAS TE GUSTE, LEE, LEE, LEE Y OLVIDATE DE TU ALREDEDOR.
TAMBIEN PUEDES PASEAR POR EL PARQUE E IRTE PARANDO EN LAS DIFERENTES CLASES DE PLANTAS, TOCARLAS, OLER LAS FLORES..........
ESPERO HABERTE AYUDADO UN POCO, Y TEN MUCHO ÁNIMO.

[Lisi]

primero hazte un cafetito o tu bebida prefrida, sientate en un sitio relajante y piensa en todas las cosas por las que puedes estarle agradecida a la vida:
que tu esposo está fuera por trabajo?
gracias a que tiene trabajo

que no ves mucho a tu niña?
tienes una niña que seguro te da muchos momentos de alegria

que la suegra te saca de quicio?
pues mejor eso y no que está enferma y tu epsoso triste y todo patas arriba.

no se...buscale la vuelta.
mira esta oracion hind?:

Es maravilloso Se?or, tener mis brazos perfectos,

cuando hay tantos mutilados,

mis ojos perfectos, cuando tantos no tienen luz,

mis voz canta, cuando otras mendigan.

Es maravilloso Se?or, volver a casa,

cuando tantos no tienen donde ir.

Es bueno sonre?r, amar, soñar, vivir,

cuando hay tantos que odian, lloran y mueren sin

haber vivido la vida...

Es maravilloso Se?or, tener un Dios para creer,

cuando tantos no poseen una creencia.

Es maravilloso, sobre todo:

tener tan poco que pedir y tanto para agradecer.

[saskia7]

Ahí te van unas cuantas:
Imagina que existe un banco, que cada mañana acredita en tu cuenta la suma de U$S 86.400.-
No arrastra tu saldo día a día.
Cada noche borra cualquier cantidad de tu saldo que no usaste durante el día.
¿Qué haré así ?Retirar hasta el último centavo, por supuesto!
Cada uno de nosotros tiene ese banco.
Su nombre es TIEMPO.
Cada mañana, este banco te acredita 86.400 segundos.
Cada noche, este banco borra, y da c**o perdido, cualquier cantidad de ese cr?dito que no hayas invertido en un buen prop?sito.
Este banco no arrastra saldos, ni permite sobregiros.
Cada día te abre una nueva cuenta.
Cada noche elimina los saldos del día.
Si no usas tus dep?sitos del día, la p?rdida es tuya.
No se puede dar marcha atrás.
No existen los giros a cuenta del dep?sito de mañana.
Debes vivir en el presente con los dep?sitos de hoy.
Invierte de tal manera, de conseguir lo mejor en salud, felicidad y ?xito.
El reloj sigue su marcha.
Consigue lo máximo en el día.
Para entender el valor de un año: preg?ntale a algún estudiante que perdi? el año de estudios.
Para entender el valor de un mes: preg?ntale a la madre que alumbr? un beb? prematuro.
Para entender el valor de una semana: preg?ntale al editor de un semanario.
Para entender el valor de un día: preg?ntale a los amantes que esperan encontrarse.
Para entender el valor de una hora: preg?ntale a quien debe cuidar a un enfermo.
Para entender el valor de un minuto: preg?ntale a una persona que perdi? el último tren.
Para entender el valor de un segundo: preg?ntale a una persona que evitú en un instante un accidente.
Para entender el valor de una mil?sima de segundo: preg?ntale a la persona que gan? una medalla de oro en las olimp?adas.
Atesora cada momento que vivas. Y ates?ralo más, si lo compartes con alguien especial.
Ayer es historia.
Mañana es misterio.
Hoy es una dídiva.
Por eso es que se le llama EL PRESENTE. (desconozco el autor/a)



Que el camino salga a tu encuentro.
Que el viento siempre está detr?s de ti.
Y la lluvia caiga suave sobre tus campos.
Y hasta que nos volvamos a encontrar
Que Dios te sostenga con el pu?o de Su mano.
Que vivas por el tiempo que tú quieras.
Y que nunca quieras vivir tanto c**o vives.

Recuerda siempre olvidar
Las cosas que te entristecieron.
Pero nunca te olvides de recordar
Las cosas que te alegraron.
Recuerda siempre olvidar
A los amigos que resultaron falsos.
Pero nunca olvides recordar
A aquellos que permanecieron contigo.
Recuerda siempre olvidar
Los problemas que ya pasaron.
Pero nunca olvides recordar
Las bendiciones de cada día.

Que el día más triste de tu futuro
No sea peor que el día más feliz de tu pasado.
Que nunca se te venga el techo encima
Y que los amigos reunidos debajo deél, nunca se vayan.

Que siempre tengas palabras c?lidas en un frío anochecer,
Una luna llena en una noche oscura,
Y que el camino siempre se abra a tu puerta.
Que haya una generaci?n de hijos
En los hijos de tus hijos.
Que vivas cien años,
Con un año extra para arrepentirte!
Que el Se?or te guarde en Su mano
Y nunca apriete mucho tu pu?o.

Que tus vecinos te respeten,
Los problemas te abandonen,
Los ?ngeles te protejan,
Y que el cielo te acoja.
Que la fortuna de las colinas Irlandesas te abracen.
Que las Bendiciones de San Patricio te contemplen.

Que tus bolsillos están pesados
Y tu corazón ligero.
Que la buena suerte te persiga,
Y cada día y cada noche tengas
Muros contra el viento,
Y un techo para la lluvia,
Y bebidas junto a la fogata,
Risas para consolarte
Y aquellos a quienes amas cerca de ti,
Y todo lo que tu corazón desee!

Que Dios está contigo y te bendiga,
Que veas a los hijos de tus hijos,
Que el infortunio sea pobre, rico en bendiciones.
Que no conozcas nada más que la felicidad
Desde este día en adelante.
Que Dios te conceda muchos años de vida,
De seguro él sabe que la tierra
No tiene suficientes ?ngeles.
(bendici?n irlandesa)

Receta para preparar una vida feliz (J.Bucay)

De un año cualquiera, tome unos cuantos meses enteros l?mpielos de amargura, de rumores, de odios y de celos hasta dejarlos tan limpios c**o le sea posible.

Corte cada mes en 30 o 31 partes. No intente cocinar toda la hornada del año junta, prepare solo una porci?n a la vez. Mezcle cada día. Una parte de coraje, una de trabajo, una de constancia y una de paciencia

Agregue partes iguales de esperanza, solidaridad, bondad y fidelidad.

Aromatice con una parte de oración, una de meditaci?n y algunas buenas acciones.

Sazone la mezcla con bastante buen humor, un chorrito de inconsciencia y un toque de locura.

Vi?rtalo en un gran recipiente untado de Amor y coc?nelo con entusiasmo.

Dec?relo con algunas sonrisas y s?rvalo con calma, generosidad y alegría.

... y listo! A disfrutar del manjar...

Richard Bach

Nunca te conceden tu
deseo sin concederte
tambiénla facultad de
convertirlo en realidad.
Tu ignorancia es directamente
proporcional a medida en que
crees en la injusticia y la
tragedia.
Lo que la oruga
interpreta c**o el fin del
mundo, es lo que su dueño
denomina mariposa

Lo mejor de la vida está por llegar (Mary Kay Ash)

[Izar]

Muchas gracias, sois unos soles!!!

Copiar? los mensages, que seguro que vendr? genial releerlos en más de una ocasión

[irutxu]

Izar !! mira por la ventana ... q dia hace ? aki en Bilbo tenemos solito...
sabes q lo me apeteceria ? salir a caminar por el paseo de La Concha !! apoyarme en la barnadilla y mirar al mar ... relaja mucho el sonido del mar ... no se q hare cuando viva lejos de él ...
estoy con Lisi, medita sobre eso q tienes no sobre lo q no tienes y sientete afortunada por ello
es muy bonito pensar q tienes a tu hija (Garazi?) q te llama en cuanto te necesita, q se rie contigo.. y cuando tu marido llega a casa, quiere ver a su familia eres una persona afortunada

busca un hobbie... a la luz del dia si es posible Te gusta patinar ? pintar ?

[enderthorne]

creo q los mensanjes ya te habran animado


asi q te me mando un par de para te animes


ender

[edwin]

Lizi que buena reflexion , muy buena, a veces uno se queja de lo que no tiene, pero seria conveniente detenerse a pensar en lo que si tiene y gradecer.

Saskia7 muy rebuena tu reflexion del tiempo, lo copiare porque esta lleno de sabiduria, me gusto tanto que lo voy a copiar y lo tendre presente para discutirlo en familia, sobre todo a los hijos que estan creciendo le debe venir muy bien... para que sepan lo valioso de sus tiempos....

[Nieves]

Amiga Izar, el escritor Jaime Borr?s, escribió:


<<Si sobre tus espaldas
cargas tu pasado y además
quieres cargar tu angustia
y tu miedo al porvenir,
no te quedarén fuerzas
para afrontar lo más importante:
tu ?ahora!, el momento presente>>.


Izar, ??Vive Ahora, Vive Hoy!


un abrazo.


Nieves

[cotoha]

DESPUES DE TODO LO QUE TE HAN DICHO POCO ME QUEDA POR DECIRTE, SOLO QUE PIENSES SIEMPRE EN POSITIVO, EN TODO LO BUENO QUE TIENES Y QUE MUCHA GENTE ESTA, SEGURO, MUCHISIMO PEOR, POCAS COSAS HAY QUE PEDIRLE A LA VIDA, UN POQUITO DE SALUD QUE ES LO PRINCIPAL Y LO DEM?S VIENE RODADO, DIAS MALOS LOS TENEMOS TODOS, PERO TU NO DEJES QUE LO MALO SE APODERE DE LO BUENO, DISFRUTA CADA MOMENTO QUE ESTES CON TU MARIDO Y CADA RATITO QUE PUEDAS ESTAR CON TU HIJA,?QUE TE GUSTARIA QUE FUESE M?S?¿Y A QUIEN NO?, PERO DISFRUTA LO QUE TIENES QUE SEGURO QUE ES MUCHO, APROVECHALO, Y MIRA ME ALEGRO QUE CUENTES CON NOSOTROS, QUE SI PODEMOS ANIMARTE AUNQUE SOLO SEA UN POQUITO, YO POR LO MENOS YA ME SIENTO SATISFECHA, ANIMO Y MUCHOS MUCHOS MUCHOS BESOSSSSSSSSSS