FALSO POTAJE DE GARBANZOS CON ESPINACAS -GM:

[nanfemo]

Hola a tod@s!
os dejo aquí una receta light pero muy resultona y rápida.
Espero que os guste

http://conlos5sentidos.blogspot.com/200 ... ht-gm.html



y la receta por si os da pereza ir al blog...

[noradebon]

Ummmmmmmmmm anotada

[Cece]

?Muy buena idea!
Estoy pensando que.... si hay prisa tambiénpodríamos sustituir el sofrito por un bote de pisto, ¿no?

Las verdudas congeladas (en especial las espinacas), según Argui?ano, y según dicen las instrucciones que ponen los paquetes, quedan mucho mejor en el microondas, con un vaso no muy grande de agua, en el que se disuelve el sal. Así quedan mas enteras y con más sabor. c**o ya tienen el agua de la congelaci?n, meterlas en una piscina de agua no hace sino que perder propiedades, color y sabor.

Yo desde entonces siempre las hago así: del congelador al micro, con el vasito de agua salada, y ya ta.
Probarlo y vereis que bien.

[nanfemo]

?Muy buena idea!
Estoy pensando que.... si hay prisa tambiénpodríamos sustituir el sofrito por un bote de pisto, ¿no?

Las verdudas congeladas (en especial las espinacas), según Argui?ano, y según dicen las instrucciones que ponen los paquetes, quedan mucho mejor en el microondas, con un vaso no muy grande de agua, en el que se disuelve el sal. Así quedan mas enteras y con más sabor. c**o ya tienen el agua de la congelaci?n, meterlas en una piscina de agua no hace sino que perder propiedades, color y sabor.

Yo desde entonces siempre las hago así: del congelador al micro, con el vasito de agua salada, y ya ta.
Probarlo y vereis que bien.

estoy de acuerdo con argui?ano.....yo por eso las pongo en la GM con un poquito de agua, por que ellas mismas ya sueltan de la congelaci?n y quedan mucho más sabrosas!!!

[RmC]

Ni que nos hubiesemos cotilleado la manera de hacerlos... ...

Yo tambiénlos hago así... Para unas prisas van de co?a ...

Eso si... la próxima vez pruebo con la cantidad de espinacas que usas tu... Yo siempre les echo menos...

[Vanadis]

Pues yo las pongo sin nada, todo lo más un poco de aceite en la GM , se cocinan en el agua que sueltan y quedan geniales.

[canelona]

Otra mas pa la saca, que de esa manera, seguro que me gusta lo verde

[Meritxell]

Gracáas por la receta, me encanta!!!!!

[bayahibe]

Tengo acelgas cocidas y congeladas y un bote de garbanzos... así que ya lo tengo todo...voy a probar...

[nanfemo]

Tengo acelgas cocidas y congeladas y un bote de garbanzos... así que ya lo tengo todo...voy a probar...

con acelgas también me gustan mucho!!!!