menus del 1/10 al 7/10:

[morganna]

y dónde se puede cmprar la calculadora y conseguir el programa??
Yo me he bajado el flexipoints, (es ese?), pero cuando estoy por ahí no sé cuantos puntos tiene lo que c**o, la calcu me vendr?a genial.

en las reuniones o en la pagina oficial de WW

[anitabel]

Hola, tengo una dudilla, no sé si es el post adecuado pa ponerla, pero ahí va:

El pan de molde Bimbo Seliueta integral, las rebanadas son de 29g. Yo gui?ndome por el librito WW, las puntío 1,5p la rebanada (al pesar más de 20g), es correcto?
Muchas gracias

[lesantes]

Hola, tengo una dudilla, no sé si es el post adecuado pa ponerla, pero ahí va:

El pan de molde Bimbo Seliueta integral, las rebanadas son de 29g. Yo gui?ndome por el librito WW, las puntío 1,5p la rebanada (al pesar más de 20g), es correcto?
Muchas gracias

?hola!

Puntuas demasiado, teniendo en cuenta que la rebanada de 45 gr se puntua a 2 puntos (y hasta los 50 gr también).

Los 60 gr te salen a 2,5 puntos

[nubol]

MENU DE 04/10/07:

DESAYUNO: 3
1 agua 0
1 kiwi 0
1 cafe c/leche desn. 1
5 melindros 2

M-MAÑANA:
NADA (no tuve nada de tiempo)

COMIDA: 7
IMPREVISTA, EN LA OFI:
Ensalada variada sin aceite+ vinagre 0
tallarines a la carbonara (La Sirena) 7
cafe 0

MERIENDA:
1 melocoton 0

CENA:
100 pan (Ligero Mercadona) 3
2 queso sabanita ligth Asturiana 1
50 grs. de york 1
oregano
TODO AL HORNO c**o PIZZA
1 vaso leche de resopon. 1
chocolate 1

TOTAL 17 puntos.
AHORRO 3

SALUDOS

[lesantes]

morganna gracias por revis?rmelo.
es pan de ese cuadradito integral tipo biscote, ese tambiénvale un punto cada rebanadita?



la hero diet es 1 punto todo el bote?????? dios que alegría me acabas de dar, con lo buena que esté, me la compré ayer siguiendo vuestro consejo y me encanta.

cada tostadita de estas sólo puntua 0,5

[lesantes]

MENU DE 04/10/07:

DESAYUNO: 3
1 agua 0
1 kiwi 0
1 cafe c/leche desn. 1
5 melindros 2

M-MAÑANA:
NADA (no tuve nada de tiempo)

COMIDA: 7
IMPREVISTA, EN LA OFI:
Ensalada variada sin aceite+ vinagre 0
tallarines a la carbonara (La Sirena) 7 ¿qué cantidad? por qué suele puntuar mucho la salsa carbonara cafe 0

MERIENDA:
1 melocoton 0

CENA:
100 pan (Ligero Mercadona) 3
2 queso sabanita ligth Asturiana 1 son las mismas sabanitas que yo tomo, y si es verad que una puntua 0,5, pero dos sabanitas ya te pasa a 1,5 puntos 50 grs. de york 1
oregano
TODO AL HORNO c**o PIZZA
1 vaso leche de resopon. 1
chocolate 1

TOTAL 17 puntos.
AHORRO 3

SALUDOS

saludos

[nubol]

Hola Lesantes, pues los tallarines, son toda la racion (la caja), esta contado con la calculadora ww, que compre en las reuniones, lo que no me habia dado cuenta es lo del queso!!!
GRACIAS GUAPA