Tosta de at?n y queso. Edito receta.:

[canelona]

Entre lo que dices que no te dejo una receta sin mutilar... y que ya no eres persona desde que sabes las calorias de tus minipanecillos....

Es que me partooooooo

[mongeta]

Mongeta....te superas cada dia....estupendo..me ha encantado...
EN ESTE "ATO SOLENE" QUEDA INAUGURADA LA CENA CON TOSTA DE ATUN Y QUESO APTA PARA CENAS RICAS Y "LIGERAMENTE LIGERAS"

ana, que nos hemos cruzado

Estoy haciendo los deberes que me has pedido en el privi

[anamadrid]

Me estoy poniendo los guantes de latex para hacerle el CSI al quesito ese, tan gratinadito...?am ?am.....en cuanto tenga la autopsia hecha, doy el parte.....

[anamadrid]

destripado el asunto....

Cada tosta pesa aproximadamente 200 g. (es una buena cena, jolines....)

por tosta:
256,86 kcal
Grasas: 10,88 g - 38,11%
Hidratos 19,10 g. - 29,87%
Proteinas 20,74 g - 32,32%

He puesto mayonesa ligera de mercadona, queso philadelphia light, mezcla de 4 quesos para gratinar el caserio porque no tenia a mano los v.n. del emmental.


Comer Sin Inflarse

Me parece una cenita estupenda con alguna cosilla mas acompañando, o un heladito despues....

felicitaciones Mongeta!

[canelona]

??COMER SIN INFLARSE!!

Es que eres buenisima

[molleta]

vaya si que tiene que estar rico, me la apunto

[mongeta]

destripado el asunto....

Cada tosta pesa aproximadamente 200 g. (es una buena cena, jolines....)

por tosta:
256,86 kcal
Grasas: 10,88 g - 38,11%
Hidratos 19,10 g. - 29,87%
Proteinas 20,74 g - 32,32%

He puesto mayonesa ligera de mercadona, queso philadelphia light, mezcla de 4 quesos para gratinar el caserio porque no tenia a mano los v.n. del emmental.


Comer Sin Inflarse

Me parece una cenita estupenda con alguna cosilla mas acompañando, o un heladito despues....

felicitaciones Mongeta!

?Gracias!!! Me anoto el CSI de las tostas He mirado la bolsa del queso pero no lleva nada de información de los nutrientes

Deben pensar que ojos que no ven....

[nieveazul]

madre mia que cosas inventaisss
: a que no se quite se pierde la gracia

[Nefer64]

que peazo de boca hay que tener pa jincarle el diente

Digo lo mismo ???Vaya peazo de montaña!!!
Oye, genial, genial Esta me la copio, que ya imagino cómo tiene que estar

[nuriarc02]

hija pero si el queso tiene poco calorico,... yo creo que es muy sano, además siempre le puedes poner de regimen.

una cosa tenemos la misma vajilla , bueno creo que en el foro la he visto a varias foreras

nuria