men?s bellablanca. SOLO MEN?S.:

todalavidaadieta
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Mensaje por todalavidaadieta » 10 Oct 2007 08:58

hola se?o, buenos días.
hoy se te acumula el trabajo. mi menú es:

D. kiwi, cucharada de muesli con un poco de yogur de k?fir, café DD pequeño y un trocito de pan apto con mantequilla y mermelada diet.
10,00 infusi?n
mm. café y manzana
comida. c**o fuera, no s?, intentaré no pasarme.
mt. no creo que haga, si c**o fuera, pero si acaso un te o un yogur de k?fir
cena. puré de verduras y bonito a la plancha.

anoche tengo que confesar que antes de irme a la cama pringu?: un trocito de chocolate apto, dos galletas de anis (que ricas!!!!) y una digestive, así que me apunto un 20% y me doy una colleja, por blandengue :pelea: :pelea: :pelea:


que tengamos todos y todas un buen día que ya está ahí el Viernes FIESTA FIESTA!!!


A comer sí tú el primero, a pelear el postrero

neo_mrl
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Mensaje por neo_mrl » 10 Oct 2007 09:02

todalavidaadieta escribió:hola se?o, buenos días.
hoy se te acumula el trabajo. mi menú es:

D. kiwi, cucharada de muesli con un poco de yogur de k?fir, café DD pequeño y un trocito de pan apto con mantequilla y mermelada diet.
10,00 infusi?n
mm. café y manzana
comida. c**o fuera, no s?, intentaré no pasarme.
mt. no creo que haga, si c**o fuera, pero si acaso un te o un yogur de k?fir
cena. puré de verduras y bonito a la plancha.

anoche tengo que confesar que antes de irme a la cama pringu?: un trocito de chocolate apto, dos galletas de anis (que ricas!!!!) y una digestive, así que me apunto un 20% y me doy una colleja, por blandengue :pelea: :pelea: :pelea: Venga, te doy otra colleja yo por si te sirve de ayuda :lol: :lol: :lol: :lol:

que tengamos todos y todas un buen día que ya está ahí el Viernes FIESTA FIESTA!!!


A comer sí tú el primero, a pelear el postrero
Hola Toda, ayer estuve todo el día sin conexi?n y no pude entrar :cry: :cry: :cry:

todalavidaadieta
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Mensaje por todalavidaadieta » 10 Oct 2007 09:10

neo_mrl escribió:
Hola Toda, ayer estuve todo el día sin conexi?n y no pude entrar :cry: :cry: :cry:
Te echamos mucho de menos :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

Esto no es lo mismo sin tiiiiiii :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

( :lol: :lol: :lol: )

regalizzz
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Mensaje por regalizzz » 10 Oct 2007 09:17

Menu MARTEs
d: zumo naranja + cafe c/leche des y fructosa + 2 galletas gullon aptas
(por cierto q son mas malas...)
mm: melon y pan integral tostado c/quesito ligth
c: unos pocos guisantes (menos de medio plato con un poquito de patata) + gallo a la plancha
mt: descafeinado + 1 rebanada pan de molde integral c/mermelada ligth (lo se... falta la fruta :duda: )
c: ensalada de atun al curry de douchies y una pera. + caldito de verduras para entonar un poco el cuerpo. (habia mas tomate q proteina :wink: )

elfa300
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Mensaje por elfa300 » 10 Oct 2007 09:36

neo_mrl escribió:
elfa300 escribió:Buenos dias a todasssssssssssss
MENU DOMINGO

DESAYUNO
cafe con leche de soja
galletas aptas gullon con mermelada sin azucar
melon

MEDIA MAÑANA
Un platano

COMIDA
verduras al horno
chuleta de cabezada empanada ?El empanado era apto?
melon

MERIENDA
nada

CENA
verduras al horno que habian sobrado
Naranja
No veo proteinas en la cena
Muchas gracias :beso: :beso:
:beso: :beso: :beso:
pues creo que si te pongo lo que tenia:
200 gra pan rallado
1 cuchara de postre de oregano
sal
2 dientes de ajo bien picados
un poco de aceite de oliva
las proteinas las olvide tienes razon no comi nada
gracias neo por tu ayuda te echamos de menossssssss ayer ya he visto que es por la conexion.
:beso: :beso:

neo_mrl
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Mensaje por neo_mrl » 10 Oct 2007 09:44

todalavidaadieta escribió:
neo_mrl escribió:
Hola Toda, ayer estuve todo el día sin conexi?n y no pude entrar :cry: :cry: :cry:
Te echamos mucho de menos :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

Esto no es lo mismo sin tiiiiiii :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

( :lol: :lol: :lol: )
Gracias guapísima, yo tambiénos ech? mucho de menos :cry: :cry: :cry: :cry:

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Mensaje por neo_mrl » 10 Oct 2007 09:45

regalizzz escribió:Menu MARTEs
d: zumo naranja + cafe c/leche des y fructosa + 2 galletas gullon aptas
(por cierto q son mas malas...)
mm: melon y pan integral tostado c/quesito ligth
c: unos pocos guisantes (menos de medio plato con un poquito de patata) + gallo a la plancha
mt: descafeinado + 1 rebanada pan de molde integral c/mermelada ligth (lo se... falta la fruta :duda: )
c: ensalada de atun al curry de douchies y una pera. + caldito de verduras para entonar un poco el cuerpo. (habia mas tomate q proteina :wink: )
:up: :up: :beso: :beso: :beso: :beso:

neo_mrl
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Mensaje por neo_mrl » 10 Oct 2007 09:46

elfa300 escribió:
neo_mrl escribió:
elfa300 escribió:Buenos dias a todasssssssssssss
MENU DOMINGO

DESAYUNO
cafe con leche de soja
galletas aptas gullon con mermelada sin azucar
melon

MEDIA MAÑANA
Un platano

COMIDA
verduras al horno
chuleta de cabezada empanada ?El empanado era apto?
melon

MERIENDA
nada

CENA
verduras al horno que habian sobrado
Naranja
No veo proteinas en la cena
Muchas gracias :beso: :beso:
:beso: :beso: :beso:
pues creo que si te pongo lo que tenia:
200 gra pan rallado
1 cuchara de postre de oregano
sal
2 dientes de ajo bien picados
un poco de aceite de oliva
las proteinas las olvide tienes razon no comi nada
gracias neo por tu ayuda te echamos de menossssssss ayer ya he visto que es por la conexion.
:beso: :beso:
Gracias guapa por echarme de menos, yo tambiénos ech? muchísimo de menos :beso: :beso: :beso: :beso:

El rebozado es apto si el pan rallado es integral. :up:

elfa300
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Mensaje por elfa300 » 10 Oct 2007 09:54

neo_mrl escribió:
elfa300 escribió:
neo_mrl escribió: :beso: :beso: :beso:
pues creo que si te pongo lo que tenia:
200 gra pan rallado
1 cuchara de postre de oregano
sal
2 dientes de ajo bien picados
un poco de aceite de oliva
las proteinas las olvide tienes razon no comi nada
gracias neo por tu ayuda te echamos de menossssssss ayer ya he visto que es por la conexion.
:beso: :beso:
Gracias guapa por echarme de menos, yo tambiénos ech? muchísimo de menos :beso: :beso: :beso: :beso:

El rebozado es apto si el pan rallado es integral. :up:
pues entonces me temo que no.Pero no sabia que habia pan integral perdona la ignorancia pero ahora me entero
:beso: :beso: gracias

todalavidaadieta
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Mensaje por todalavidaadieta » 10 Oct 2007 09:58

Por si te surge la duda, Elfa, por aquí molemos unos biscotes, o unos anitines para conseguir el pan rallado integral, porque es dificil?simo de encontrar.

con el molinillo de café sale un pan super apto, y no se rompe, c**o con los garbanzos :lol: :lol: :lol:


:beso: :beso: :beso:

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