Ahí van mis menos atrasados:
LUNES
D: tú verde con un chorrito de leche de soja + tostadas con aceite y fructosa + queso 0% con merme melocotún
C: vegeburger + arroz + gazpacho (1ª gluc?dica de la semana), de postre griego con fructosa
C: 3 salchichas ave + repollo con pimiento rojo hechos a la sartén con un pelín de aceite de oliva
MARTES
D: tostadas aceite/fructosa + café con leche soja
C: crema de puerros, calabacín, cebolla y nata + repollo con pimiento rojo y queso con jamón serrano (en tacos) + griego con fructosa
Por la tarde picote? unos Doritos: MAL MAL MAL.
C: nectarina antes + resto de repollo con pimiento rojo y queso con jamón serrano (en tacos) (1ª cena grasa) + 1 wasa con olivada
No recuerdo las MM ni MT, pero eran correctas (a excepci?n de los malditos Doritos).
HOY MI?RCOLES
D: ciruelas + café con leche soja + tostadas con fructosa
MM: 1 wasa con queso gouda + café con leche
C: EDITO ----> ESTO ME LO DEJO PARA MAÑANA: [antes manzana + ensalada de tomate y pepino + guisado de garbanzos con alubias rojas, tomate frito casero y chorizo apto... Mmmmm!]
AL FINAL HOY HE COMIDO EN CASA: 2 vegeburgers + gazpacho + yogurt 0% (2ª gluc?dica)
MT: nectarina y tú
C: ensalada can?nigos + tomatitos + semillas + atún
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