Ains, y yo quería ver hoy el 62! Pues casi el 63, 400 gr. más que ayer. Bueno, hasta que no se me vaya la regla, que me viene en unos días e igual ya he empezado a retener líquidos, no me pesar?. Lo mismo c**o esta noche tengo cena adelgazo
Visto que si paso de todo pierdo peso...
Bueno, aquí va mi menú de ayer:
D.- vasito de leche desnatada+ integral con tomate y aceite.
mm.- ciruela y mandarina.
C.- vermicelli con champis, tomate y atún+ cuadradito choco.
mt.- ciruela y mandarina.
C.- Gazpacho+ 1 poquito de jamón+ rape con gulas y gambas.
Os juro que me fui a la cama con un poco de hambre, el jamón fueron 2 lonchas, y el rape...era una cola diminuta...vamos, que esta semana no me estoy empapuzando para nada, que ya sí que monty no es una hipocal?rica, pero digo yo que tambiénserá bueno controlar un poco las cantidades...y las cenas tengo que hacerlas ligeritas...y llevo toda la semana controlando no comer demasiado, en fin! Para qué agobiarse, la experiencia demuestra que, cuanto más te agobias, menos pierdes.
tendria que estar contenta por la bajada... lo sí... pero soy consciente ke la perdida es más debida a la enfermedad que a Monty, y eso no me mola... Pero bueno, unos gramillos menos pa la boda del sábado! 