ENSALADA MARINERA (la foto de abajo):

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
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Sulis
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ENSALADA MARINERA (la foto de abajo)

Mensaje por Sulis » 23 Oct 2007 15:37

ENSALADA MARINERA ...Enviada por luzazul y pasada a ww por mi.. (espero q no la importe) :wink:

Imagen

Ingredientes:
140de pulpo cocido cortado en trocitos ..2p
120 mejillones abiertos al vapor (sin cascara) 2p
140 de gambas peladas y cocidas 2p
una latita de atun al natural 1p
150gr palitos de cangrejo troceados 1,5(de la marca antonio y ricardo)
hojas de lechuga
1 tomate cortado en tacos o en lonchas
1 trozo de cebolla cortada finita
1 Cd de aceite 2,5
vinagre

Instrucciones:
en una fuente ponemos unas hojitas de lechuga, por encima vamos poniendo todos los ingredientes y ali?amos con aceite y vinagre

Total 11p
Ahora segun lo egoistas q seais y con cuantos la querais repartir jajaja
Última edición por Sulis el 23 Oct 2007 15:44, editado 3 veces en total.

yemanyara1
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Mensaje por yemanyara1 » 23 Oct 2007 15:40

Que rica sulis :o :beso:

Divina
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Mensaje por Divina » 23 Oct 2007 15:45

Espectacular!! :plas: :plas: :plas: :plas:

Sulis
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Mensaje por Sulis » 23 Oct 2007 15:46

He puesto la foto mas grande para que se os caiga la baba :lol:

Monina
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Mensaje por Monina » 23 Oct 2007 17:01

Si, eso pon la foto mas grande :lol: :lol: :lol:

:babas: :babas: :babas: :babas: :babas:

tessa1969
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Mensaje por tessa1969 » 23 Oct 2007 17:32

q buena pinta????

shangay
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Mensaje por shangay » 23 Oct 2007 20:57

? Así da gusto comer sano! ¿Está diciendo c?meme! :plas: :plas:

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Mensaje por morganna » 23 Oct 2007 21:15

si no fuese poruq no me gusta el marisco!!!!!!

mogave
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Mensaje por mogave » 23 Oct 2007 21:16

eso si que es una ensalada "con fundamento" :lol: :lol:

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