MA?ANA COMIENZO A COMER PUNTOS:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
Lilia2222
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MA?ANA COMIENZO A COMER PUNTOS

Mensaje por Lilia2222 » 24 Oct 2007 21:46

Si chicas punteras a partir de mañana soy una puntera mas porque tengo muchos kilos para bajar y mis amigas que hacen la dieta de los puntos me dijeron que es la mejor. Se come lo que se desea, es equilibrada y el fin de semana te puedes dar uno o dos premios si te has portado bien en la semana. Si es cierto no se. Lo que se es que ellas estaban más gordas que yo y ahora son estrellas de cine de lo bien que han quedado con los puntos, no solo f?sicamente sino que han ganado salud. :plas:
Por eso mañana me uno al club de las punteras y anotar? en los menues lo que voy comiendo cada día con puntos y todo.
Se que tengo que comer 22 puntos por tener que bajar 15 kilos ya que peso 85 kilos y tengo que bajar a 70 kilos que es mi meta. No quiero jugar carreras en bajarlos en 1 o 2 o 3 meses, asi los baje en un año o mas lo importante es bajarlos prefiero despacio y bien y no rápido y mal. :lol:

morganna
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Mensaje por morganna » 24 Oct 2007 21:48

Pues bienvenida!!!!!

esta dieta no es rapida con lo cual no creo que los bajes en un mes pero si te lo propones dentro de poco estaras estupenda!!!!!

margal
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Mensaje por margal » 24 Oct 2007 22:06

BIENVENIDA, VERAS c**o ESTO ENGANCHA UN MONTON :D :D :D :D :D :D

tam-tam
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Mensaje por tam-tam » 24 Oct 2007 22:13

Bienvenida!!! :)
Veras que bien estas por aqui.
:up:

Divina
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Mensaje por Divina » 24 Oct 2007 22:35

BIENVENIDA!, ya ver :up: ?s que bien se lleva esta dieta

Lilia2222
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A mis Amigas Punteras

Mensaje por Lilia2222 » 24 Oct 2007 22:36

No chicas tampoco pretendo en un mes bajar ni siquiera 2 kilos. Con bajar 1/2 kilo o 200 gramos me conformo. Estoy en una edad en donde más que por estética miro mi salud. Si bien no estoy tan tan mal de salud pero soy hipertensa y una mala alimentaci?n perjudica todo el cuerpo. Además no quiero obsesionarme con la balanza porque eso de pesarse a cada rato y todos los días no me hace nada bien.
Quisiera saber eso si cuando se pesan ustedes si 1 vez por semana, cada 15 días o una vez por mes y que día si lunes, martes, viernes, etc.

morganna
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Mensaje por morganna » 24 Oct 2007 22:40

aqui nos pesamos todos los viernes!!!

Lilia2222
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PUNTERAS QUERIDAS

Mensaje por Lilia2222 » 24 Oct 2007 22:50

Punteras queridas gracias por la bienvenida y pasado mañana firme en la balanza. Será mi peso inicial

fionilla
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Mensaje por fionilla » 24 Oct 2007 23:20

Bienvenida !!

Ya veras c**o si lo haces bien,estaras muy contenta !!

Un :beso:

tessa1969
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Mensaje por tessa1969 » 24 Oct 2007 23:56

Bienvenida, ya eres una mas entre nosotras. Y dale las gracias a tus amigas, es la recomendacion mas acertada que te podian haber hecho. A mi me recomendo esta dieta mi mejor amiga y aun hoy le estoy dando las gracias.

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