Para Loreh o quien pueda ayudar MONTIGNAC:

[Penelope]

hola chicas

entré ayer en el foro y me voy a animar a empezar con la dieta Montignac.
Lo primero quiero agradecer a Loreto que me haya mandado el libro de la dieta tan rápidamente, a ver si me lo puedo imprimir y empezar a leerlo este fin de semana.


Me gustaría si alguna de vosotras me pudiera mandar el de las 200 recetas para cuando empiece a hacer la dieta ya que soy bastante novata en esto de la cocina

Muchas gracias

[loreh]

hola chicas

entré ayer en el foro y me voy a animar a empezar con la dieta Montignac.
Lo primero quiero agradecer a Loreto que me haya mandado el libro de la dieta tan rápidamente, a ver si me lo puedo imprimir y empezar a leerlo este fin de semana.


Me gustaría si alguna de vosotras me pudiera mandar el de las 200 recetas para cuando empiece a hacer la dieta ya que soy bastante novata en esto de la cocina

Muchas gracias

pues no lo tenemos, pero en este enlace tienes algún menú con sus recetas sacados del libro:
http://www.mundorecetas.com/V7/modules. ... e246a69d0d
y aquí algunos postres compatibles con la fase uno (sólo para fin de semana a la hora de la comida):
http://www.mundorecetas.com/V7/modules. ... ic&t=21279

Saludos