Puntos de la bacaladilla????:

[lumina]

Ayer fui a Mercadone y habia unos filetitos de bacaladilla que se entraban por los ojos, y había pensado hacerlos al horno con ajito y perejil.

Alguien sabe cuántos puntos tiene???, esque en la lista sólo veo el bacalao, se puntuar? igual???

Estoy un poco liadilla...

[mogave]

ni idea, lo he buscado en la flexi y en una tabla nutricional pero no aparece.
Si lo puntuas c**o el bacalao, no creo que tenga mucha diferencia

[lumina]

Yo tambiénlo creía, pero prefiero preguntarlo y no meter la pata.

Muchas gracias mogave....

[mogave]

Yo tambiénlo creía, pero prefiero preguntarlo y no meter la pata.

Muchas gracias mogave....

te he encontrado una página donde puedes buscar la información nutricional de un montón de alimentos

http://www.seh-lelha.org/busalimento.aspx

Es el programa Dial ( muy completo, lo utilizan nutricionistas) y ahí te aparece la bacaladilla (por 100gr)
kcal 84,4
grasas 1,6
total puntos 1,5
creo que te sale más barato que el bacalao!!
espero que te sirva

[lumina]

Muchísimas gracias, vaya página más completa, la he puesto en favoritos, porque a veces, no sabes por donde tirar con según qué alimentos.

Me será muy ?til, y qué bien, medio puntillo menos para algún caprichillo

Un beso y muchas gracias.