?ES LUNES!, RESULTAAAADOSSSS:

[PIEDAD]

HOLA LUDE ME HARIAS UN GRAN FAVOR MI CORREO ES:
morena_gr_93@hotmail.com MUCHAS GRACIAS

[caro43]

Hola, estamos a lunes y ahí van los resultados

28-02-05 78,9
07-03-05 77
14-03-05 77,3
21-03-05 76,5
28/03/05 76
04/04/05 75.6
11/04/05 74

¿Cómo os ha ido a vosotr así

Ahora que me fijo creo que es mucho para una semana, y no he hecho nada especial para perder más, al contrario puede que sea la semana que menos he salido a andar y que he "pecado" algún que otro dia, pero compensandolo. Ayer mismo hice los dalkis de chocolate con nata y me com? uno (el más pequeño.

[mochi]

PUES HA SIDO S?LO 1 KG (PESO 71) ESTA PRIMERA SEMANA.ME DIREIS QUE ESTÉ BIEN, PERO YO ME ESPERABA M?S.
LA VERDAD ES QUE ME VINO LA REGLA A LOS 2 D?AS DE EMPEZAR LA DIETA, ASÍ QUE NO DEBO QUEJARME. A VER SI LA SEMANA QUE VIENE PIERDO DE VISTA "EL N? 70"
POR LO DEM?S, BASTANTE BIEN, SIN HACER TRAMPAS Y SIN APENAS ANSIEDAD, Y ESO QUE TUVE INVITADOS 2 D?AS Y A ELLOS S? LES PUSE COSITAS RICAS PARA COMER.
ME QUEDA PENDIENTE HACER UN POCO DE EJERCICIO , QUE ESTOY MUY PEREZOSA.
?QUÉ OS PARECE?.

[caro43]

PUES HA SIDO S?LO 1 KG (PESO 71) ESTA PRIMERA SEMANA.ME DIREIS QUE ESTÉ BIEN, PERO YO ME ESPERABA M?S.
LA VERDAD ES QUE ME VINO LA REGLA A LOS 2 D?AS DE EMPEZAR LA DIETA, ASÍ QUE NO DEBO QUEJARME. A VER SI LA SEMANA QUE VIENE PIERDO DE VISTA "EL N? 70"
POR LO DEM?S, BASTANTE BIEN, SIN HACER TRAMPAS Y SIN APENAS ANSIEDAD, Y ESO QUE TUVE INVITADOS 2 D?AS Y A ELLOS S? LES PUSE COSITAS RICAS PARA COMER.
ME QUEDA PENDIENTE HACER UN POCO DE EJERCICIO , QUE ESTOY MUY PEREZOSA.
?QUÉ OS PARECE?.

Pues a mi me parece muy bien, y sobre todo por lo que dices de no haber pasado ansiedad. Ya verás c**o las próximas semanas empiezas a notarlo en la ropa y eso es lo que más anima.

[unique]

PUES YO NI PARA ARRIBA NI PARA ABAJO.
LLEVO TODA LA SEMANA CON ESTRE?IMIENTO Y RETENCI?N DE L?QUIDOS (ME SIENTO c**o UNA BOMBA). ESTOY MUY TRISTE, ASÍ QUE A VER SI ME ANIMO QUE VA A SER LA ?NICA FORMA DE PASAR ESTE BACHE.
GRACIAS A TODAS POR SEGUIR AHÍ,

[lude3]

Hola, estamos a lunes y ahí van los resultados

28-02-05 78,9
07-03-05 77
14-03-05 77,3
21-03-05 76,5
28/03/05 76
04/04/05 75.6
11/04/05 74

¿Cómo os ha ido a vosotr así

Ahora que me fijo creo que es mucho para una semana, y no he hecho nada especial para perder más, al contrario puede que sea la semana que menos he salido a andar y que he "pecado" algún que otro dia, pero compensandolo. Ayer mismo hice los dalkis de chocolate con nata y me com? uno (el más pequeño.

hala que bien vas 5 kilos , estaras contentisima, ves c**o poco a poco se consigue, hay que ir despacito , no se puede adelgazar en un mes lo que has cogido en un año, eso es imposible..enhorabuena

[lude3]

PUES YO NI PARA ARRIBA NI PARA ABAJO.
LLEVO TODA LA SEMANA CON ESTRE?IMIENTO Y RETENCI?N DE L?QUIDOS (ME SIENTO c**o UNA BOMBA). ESTOY MUY TRISTE, ASÍ QUE A VER SI ME ANIMO QUE VA A SER LA ?NICA FORMA DE PASAR ESTE BACHE.
GRACIAS A TODAS POR SEGUIR AHÍ,

si te encuentras asi , pues esta muy bien si no subes, toma muchas agua y fruta eso te ayudara, no desesperes

[BLANCA]

Bueno, psch?:
28/03/05 ----- 76'8
04/04/05 ----- 75'4
11/04/05 ----- 75'0

La verdad es que este fin de semana, por diversas circunstancias, me he pasado en varias ocasiones. Así que no puedo quejarme, bueno sí puedo pero no debo .

[caro43]

Yo creo que vamos bien, al menos yo estoy contenta. Unique piensa que si has tenido la regla y encima tienes problemas d estre?imiento es normal, o incluso bien que te mantengas. Mira de introducir esta semana alimentos que te alivien ese problema y verás c**o el próximo lunes lo notar?s en la b?scula.

[PAZ53]

Esta semana es de
1ª semana:64,900
2ª semana:64,300
3ªsemana: 63,500
4?semana :62,500
5?semana: 62,500
No me voy a quejar, me lo merazco despues de la euforia de la semana pasada, esta me lo he tomado muy relajadamente y tengo el resultado
Asi que esta a ponerme las pilas..
ENHORABUENA a vosotras que por lo q veo os ha ido muy bien.
Unique, yo para el extre?imiento estoy tomendo una infusi?n de redugras y me va bien, creo que tambiénes diur?tico Pruebal? si te parece.