CHICAS DE LA DIETA WW todo lo necesario y m?s....:

[lude3]

pues en este post vamos a poner todo lo que se necesita para la dieta WW, empezamos con una pagina para poder calcular el valor de los alimentos que compramos en el super:
http://www.mundorecetas.com/V7/userimag ... ladora.htm
y en esta esta una calculadora en excell con casi todos los alimentos que existen ya calculados los puntos, esta bastante completa:
http://www.mundorecetas.com/V7/userimag ... puntos.zip
yo ire mandando cosas a Vicky para que las a?ada aqui. saludos a todas

[caro43]

Gracias por facilitarnos tanto las cosas.

[May2]

Otra cosa chica hermosa, los bono pints, si yo hago a parte de currar unas 8 horas c**o poco muy activa, luego hago 30 abdominales y 30 minutos de bici estética, voy a lourdes o me apunto algo?

[pinchita]

Gracias Lude, voy a ponerme en serio con esto.....a ver si aprendo a calcular de una vez

[caro43]

Otra cosa chica hermosa, los bono pints, si yo hago a parte de currar unas 8 horas c**o poco muy activa, luego hago 30 abdominales y 30 minutos de bici estética, voy a lourdes o me apunto algo?

No sí lo que puedes hacer lo que si has hecho ya es hacerme reir un rato y es de mucho agradecer.

[lude3]

Otra cosa chica hermosa, los bono pints, si yo hago a parte de currar unas 8 horas c**o poco muy activa, luego hago 30 abdominales y 30 minutos de bici estética, voy a lourdes o me apunto algo?

tienes un bono de 4 puntos mas para ese dia o lo guardas para el fin de semana.
que suerte eh

[Penelope]

Hola chicas, tengo una duda, he leido en algún lado algo así c**o "patatas fritas en base de tefl?n" ?a que se refiere esto?

Muchas gracias.

[lude3]

Hola chicas, tengo una duda, he leido en algún lado algo así c**o "patatas fritas en base de tefl?n" ?a que se refiere esto?

Muchas gracias.

es c**o una lamina muy finita de teflon que pones encima de la sarten y hay haces las cosas a la plancha, sin aceite, quedan muy bien, jugosas, lo que no se es c**o se pueden hacer hay las patatas fritas, no lo he intentado nunca tendre que probar, si lo hago os lo cuento...

[lude3]

Hola chicas, tengo una duda, he leido en algún lado algo así c**o "patatas fritas en base de tefl?n" ?a que se refiere esto?

Muchas gracias.

se me ha olvidado bienvenida al foro he visto que eres nueva, ya veras que bien lo vas a pasar por aqui

[tiitanita]

lude, donde se puede comprar esa base de teflon?
gracias