
dolor cervicales:
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- Ayudanta/e de cocina
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hola queria preguntar q sintomas son normales con el dolor de cervicales y saber si lo q me pasa a mi es normal pues bien e empezado en un trabajo empeze el lunes y es sentada delante de un ordenador 8 horas de teleoperadora pues bien estos 3 dias cuando llego a casa tengo bastante agobio me duele la parte trasera del cuello a la altura de la nuca para q me entendais y tengo un poco de mareo puede ser por las cervicales porq nada mas llegar del trabajo me siento delante de mi ordenador pero claro al notarme los mareos y eso me asusto y acabo con ansiedad y teniendome q tomar algo para los nervios alguien q padezca de esto me puede decir algo si es normal lo q me pasa 

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- Subjefa/e de cocina
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Hola guapa. No te preocupes. Este es un problema com?n que tenemos todas las personas que pasamos mucho rato frente al ordenador. Es postural.
Yo te aconsejo que hagas unos ejercicios con el cuello, por la noche te pongas una esterilla calentita e intenta no echar los hombros para adelante cuando estés frente al ordenador.
Los vartigos son normales, seguramente tienes un pinzamiento o una contractura. Visita un buen traumatúlogo y seguramente te mandaré hacer algunas sesiones de rehabilitaci?n que te descontracturen la zona, además quizás te mande algún medicamento para esa contractura.
Pero de todas formas no dejes que vaya a más, te lo digo por experiencia porque yo lo sufri durante años y se ha vuelto mi zona "d?bil".
?nimo.

Yo te aconsejo que hagas unos ejercicios con el cuello, por la noche te pongas una esterilla calentita e intenta no echar los hombros para adelante cuando estés frente al ordenador.
Los vartigos son normales, seguramente tienes un pinzamiento o una contractura. Visita un buen traumatúlogo y seguramente te mandaré hacer algunas sesiones de rehabilitaci?n que te descontracturen la zona, además quizás te mande algún medicamento para esa contractura.
Pero de todas formas no dejes que vaya a más, te lo digo por experiencia porque yo lo sufri durante años y se ha vuelto mi zona "d?bil".
?nimo.



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- Pinche de cocina
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Re: dolor cervicales
alba_80 escribió:hola queria preguntar q sintomas son normales con el dolor de cervicales y saber si lo q me pasa a mi es normal pues bien e empezado en un trabajo empeze el lunes y es sentada delante de un ordenador 8 horas de teleoperadora pues bien estos 3 dias cuando llego a casa tengo bastante agobio me duele la parte trasera del cuello a la altura de la nuca para q me entendais y tengo un poco de mareo puede ser por las cervicales porq nada mas llegar del trabajo me siento delante de mi ordenador pero claro al notarme los mareos y eso me asusto y acabo con ansiedad y teniendome q tomar algo para los nervios alguien q padezca de esto me puede decir algo si es normal lo q me pasa
Yo he tenido ese problema.
Si te sobra la pasta te recomiendo que acudas a un quiropractico para que te corrija y alinie las vertebras y te rompa las posibles calcificaciones en los ligamentos vertebrales devolviendo movilidad y flexibilidad a tus vartebras.
Ojo con los intrusos que no son doctores en quiropráctica y sólo han hecho algún cursillo.
Te pongo la web de la Asociaci?n Española de Quiropractica para que busques a un doctor en quiropractica cercano a tu ciudad.
http://www.quiropractica-aeq.com
http://www.quiropractica-aeq.com/es/resultados2.asp
Ojalá yo lo hubiese sabido antes y no hubiese estado 25 años aguantando la incompetencia de la medicina oficial.
Saludos.
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- Ayudanta/e de cocina
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