peso:

[ticopete]

Hoy he ido a pesarme y bueno la verdad es que no muy bien. He perdido 800gramos pero en 10dias. Voy muy lenta pero es que no me gusta nada la verdura y mi monitora dice que es por eso que pierdo tan poco peso.
Que le vamos hacer

[kimuko]

Aniiiiiiiiiiimate mujer, Lenta pero segura :

[mara03]

yo creo que esta bien el peso perdido, mira lo que tengo entendido es que esta dieta se pierde peso lentamente que es mejor por que así se evita el efecto yo-yo.

enhorabuena!!!!!!!!!!!!!!!!!

[shangay]

Vas muy bien, 800 gr en 10 dis no está nada mal, pero tienes que intentar comer verduras de alguna forma. Busca en el post de recetas a ver si encuentras alguna que no te desagrade demasiado e intúntalo.

[nazarena]

Hoy he ido a pesarme y bueno la verdad es que no muy bien. He perdido 800gramos pero en 10dias. Voy muy lenta pero es que no me gusta nada la verdura y mi monitora dice que es por eso que pierdo tan poco peso.
Que le vamos hacer

Mira a mi me pasa lo mismo quitando las ensaladas lo demas no me hace mucha gracia pero he encontrado un truco:
c**o las verduras que tenga en el frigo, zanahorias,pimiento, cebolla, champiñones, judias verdes, etc.. lo salteo todo muy bien salteadito con dos cucharadas de aceite, lo dejo bastante tiempo que este bien pochadito, casi al final chorreon de vino y chorreon de salsa de soja y esta exquisito, algunas veces le pongo un poquito de arroz cocido y esta genial, pruebalo. Con decirte que mis hijas que no quieren nada de verdura me lo piden cada semana.

[arnak]

Primero, decirte que no está mal 800 gramos, tienes que tener en cuenta que según tu IMC estés en un peso saludable, no se pierde lo mismo en esa situaci?n que si tienes u sobrepeso u obesidad.

Luego, con respecto a las verduras, yo lo que c**o mucho son hortalizas, me gustan, los champiñones me encantan, calabacín, cebolla, berengena, pimiento verde y rojo.... puedes conseguir platos más abundantes abusando de estas cosas

Además en ww se supone que se pierde alrededor de 500 gramos por semana, con lo cual, está perfecta la p?rdida ¿no?

En resumen, enhorabuena por esos 800 gramos

[danatragedia]

MUJER, 800 GR. NO ESTÉN MAL, PIENSA QUE ES CASI UN KILO.
YO VOY ADELGAZANDO MUY POCO A POCO, A VECES 200 GR. EN UNA SEMANA, PERO NO DESESPERO, Y TIENE RECOMPENSA, PORQUE A LO MEJOR LA SIGUIENTE SEMANA ADELGAZO UN KILO.
EN CUANTO A LAS VERDURAS, TEN EN CUENTA QUE ES LO ?NICO QUE NO TIENE PUNTOS DE ESTE R?GIMEN, YO A MI MARIDO QUE TIENE EL MISMO PROBLEMA QUE T?, ESTOY CONSIGUIENDO METERLE VERDURA, HACIENDO PURECITOS, Y LASA?A DE VERDURITAS Y COSAS ASí.
INT?NTALO PORQUE ADEM?S SON BUENAS PARA TU SALUD.