Que contenta toiiiiiiiiiiiiiiii:

[sharini]

Chicas, no he podido resistirme y me he vuelto a pesar. Vereis, es que he ido al mercadillo, y he visto un jersey y una chaqueta que me han gustado, pero c**o eran de la XXL y yo uso 2 X más, pues no me la iba a probar siquiera, pero sorpresa, me ha dicho mi marido, prueba a ver y he entrado. Así que cuando he venido a casa me he ido derechita a la b?scula y he perdido desde la pesada del 1 la friolera de 3 kilos y medio.

Casi rompo la bascula de los saltos que daba y mi marido descoj.......de la risa al verme.

Gracias a todas por apoyarme porque mi victoria es vuestra.

Arriba el club de las perdedoras

[marielpb]

Así se hace guapa

[todalavidaadieta]

OLE OLE!!!!!!!!!,

ESA ES NUESTRA SHARINI


SIGUE ASÍ QUE LO LLEVAS FENOMENAL

[shamira]

QUE BIEN!!!!!!!!!
Me alegro mucho

[sharini]

Estoy que reviento de contenta, es que son casi 8 kilos en menos de 2 meses, y no lo estoy haciendo a rajatabla, que me paso un poquito, por el tema de la compulsion, pero lo hago bien en un 80 %, así que para las esc?pticas, que si que BB funciona, y sin obsesionarte ni na.

[luzazul]

enhorabuena preciosa

a seguir así y yo tendré que tomar ejemplo de ti
besitos

[sharini]

enhorabuena preciosa

a seguir así y yo tendré que tomar ejemplo de ti
besitos

Pero si no estoy haciendo esfuerzo ninguno, y lo mejor es que a mi familia le encantan los nuevos menus que de vez en cuando hago, aunque sigo haciendo muchos de los platos que hacía, de vez en cuando incorporo los platillos del foro y es un exito. Este es el milagro que esperaba y no el fairy.

[todalavidaadieta]

Ahora a seguir así, que a veces vemos progresos y nos damos lujillos que de no haber tenido esa p?rdida de kg, no nos daréamos.
ya sabes, administra bien tus 20%

[sharini]

Ahora a seguir así, que a veces vemos progresos y nos damos lujillos que de no haber tenido esa p?rdida de kg, no nos daréamos.
ya sabes, administra bien tus 20%

Toda, los 20% no se si los he usado, cuando me refiero al 80% es de todas las comidas, es decir, que me salto el mítodo en cuanto a cantidad de veces que c**o, o en proporciones a veces incluso los hidratos por la noche. Lo que si he notado es que no tengo esa necesidad de comer compulsivamente, estoy mas relajada, y no me c**o un bocadillo para comer o cenar, sino que me preparo mi comida y me relajo para comer, aunque lo que me prepare sea una fabada o un cocidito. Ademas, intento comer más fruta y verdura, y estoy controlando las cantidades que c**o, que tambiénel estémago empieza a pedir menos comida.

Aunque no lo parezca para mi son grandes logros, aunque parezcan pequeños. Algo estará haciendo bien sino no perderáa no?????

[mjfor]

SHARINI, lo ves que si funciona!!!!

y ademas sin pasar hambre .

felicidades, guapa