morganna escribió:Christall escribió:Si es una vaso lleno de 200 ml. que necesitas varias naranjas, es 0,5p.
pero si es un vaso pequeño un zumito de una naranja pequeña que sale menos de 1/2 vaso y medio pomelo no se puntua.
bieno ese de que no se puntua????
tomar la fruta en zumo WW lo penaliza puntuandolo con lo cual te seria mas sencillo comer la fruta qye el zumo ya que con este solo te tomas todos los azucares.
Pues yo el otro día me hice uno con una naranja y un kiwi, y no lo puntu?, porque no era exprimido, sino TRITURADO, con lo cual me com? toda la pulpa y todo. Tritur?, añadí agua, sacarina, y listos.
?Tocar?a haberlo puntuado?
....
Mis desayunos son (no tomo leche ni yogures, no me gustan):
- 1 vaso de leche de soja con cerales (3,5 puntos)
?
- 1 crema ligera hacendado de chocolate, con 5 sancho panzas (4)
?
- la crema ligera con los kellogs (4)
Si tengo tiempo, tomo tambiénuna infusi?n. A media mañana, me tomo fruta.
La crema ligera, calentita al micro, es c**o un chocolate a la taza: RIQUÉSIMA.
