Flexipoints:

[mamens2]

Pues eso, que me he bajado este programa y ando un poco perdida, alguien lo hace ??

[llampec]

yo tambien lo he bajado y no me aclaro, no hay maneras.

[shangay]

¿Qué es lo que no entendeis exactamente?

[lesantes]

yo al principio tampoco entendía nada y me dije que seguir?a con mi hoja excell, pero pasados 2 días ya no podía vivir si él

si es un programa genial, sólo hace falta entenderlo

c**o dice shangay, poned lo que no entendeis y intentaremos ayudaros

[Verana]

Ay, pues yo tampoco me aclaro. Y quiz? no tengo la paciencia suficiente para rellenar todo lo que piden

[lesantes]

Ay, pues yo tampoco me aclaro. Y quiz? no tengo la paciencia suficiente para rellenar todo lo que piden

lo único que tienes que hacer es crear una cuenta de usuario poniendo un nombre de usuario, y una contraseña, y luego haces tu perfil personal con:
- día que empiezas la dieta (si ya hace tiempo que la empezaste, pones ese día que la iniaste, no hace falta que pongas el día de hoy)
- sexo
- fecha de nacimiento
- altura
- cm de la cintura al inicar la dieta.
- cm de la cadera al inciar la dieta.
- peso que tenías al inicar la dieta.
- peso final que te gustaría tener.

Cuando pones todos estos datos el programa de calcula automáticamente cuantos puntos puedes consumir diariamente.

Luego, en la LISTRA DE CONTROL, es donde vas apuntando día a día lo que vas comiendo, teniendo en cuenta que tienes que poner c**o primer día el día actual (por qué el programa empezar? con el día que pongas que has iniciado la dieta). Esto lo puedes hacer díndole al botón CERRAR SEMANA.

Y ya esté. Luego, en tu perfil personal, pordr?s llebar un control de tus abances ssemana a semana y mes a mes.

[mamens2]

Bueno pues me parece que lo estoy haciendo bien lesantes, he rellenado el sexo, nacimiento altura, contorno cintura que madre mia no me lo podia crer

que barbaridad

y en la lista de control voy anotando todo lo que voy comiendo y hasta ahi bien, pero luego voy a buscar comidas y por ejemplo, le pongo almuerzo, despues carne y tomate y los puntos mas o menos no ?? y alguna vez si me sale alguna receta, pero otras nada,

sera que tengo que poner mas puntos, me imagino

bueno, ahora no recuerdo nada mas, pero si tengo alguna duda ya os lo comentare.

[lesantes]

Bueno pues me parece que lo estoy haciendo bien lesantes, he rellenado el sexo, nacimiento altura, contorno cintura que madre mia no me lo podia crer

que barbaridad

y en la lista de control voy anotando todo lo que voy comiendo y hasta ahi bien, pero luego voy a buscar comidas y por ejemplo, le pongo almuerzo, despues carne y tomate y los puntos mas o menos no ?? y alguna vez si me sale alguna receta, pero otras nada,

sera que tengo que poner mas puntos, me imagino

bueno, ahora no recuerdo nada mas, pero si tengo alguna duda ya os lo comentare.

es que quizás la b?squeda la tienes que hacer de caracter más general . Por ejemplo, poniendo sólo las primeras letras del alimento que buscas y sin seleccionar nada en las 2 volumnas de abajo.

Por ejemplo, buscas crema de verduras. Pu?s sólo pones CREMA y le das a buscar, o sólo selecciones la parte de SOPAS, CREMAS, ETC., sin poner el nombre del alimento, y se puede buscar bien por qué está en orden alfab?tico.

[elsyleo]

CHICAS NO CONSIGO BAJAR ESE PROGRAMA DEL QUE ESTAN HABLANDO.HAY UNA FORMA DE QUE ALGUNAS DE VOSOTRAS ,QUE YA LO BAJ? ME LO ENVIE?...O ES PERSONAL?

[llampec]

todo lo que dices yo tambien he llegado por lo que veo, pero a la hora de buscar recetas y poner lo que c**o pues nada de nada y no tengo paciencia y lo hago con mi libreta mi boli y a buscar y asi voy