Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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mamens2 - Cocinera/o

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puntos alubias Dia
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por mamens2 » 29 Nov 2007 12:32
Acabo de ver en las gangas alubias Dia todo el bote 1,2 puntos y yo acabo de calcular y me salen 2,5
por 100gr
67,37 kcal
0,25 grasas
total 1 punto por 100 gr y por los 200gr del bote 2,5 puntos
c**o ser tanta diferencia

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tam-tam - Cocinera/o

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por tam-tam » 29 Nov 2007 12:36
pues no tengo ni idea de la ganga de alubias dia, pero he comprobado tus cuentas y están bien, lo mismo han subido las calorias, o esta mal puesto en las gangas.
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morganna - Jefa de cocina

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por morganna » 29 Nov 2007 12:38
tam-tam escribió:pues no tengo ni idea de la ganga de alubias dia, pero he comprobado tus cuentas y están bien, lo mismo han subido las calorias, o esta mal puesto en las gangas.
porque co que en las gangas se desconto la fibra
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arnak - Cocinera/o

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Mensaje
por arnak » 29 Nov 2007 13:30
Peor aún así está muy bien ¿no?
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Yinka - Ayudanta/e de cocina

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Mensaje
por Yinka » 29 Nov 2007 14:37
Pues no entiendo, tengo en mis manos un bote de alubia blanca dia con los valores cada 100 gr.
67,37 Kcal.
0.25 grasas
y lo meto en la calculadora y me da 1 pto. los 100 gr.
Y el bote tiene peso neto 540 g. y escurrido 400 gr. yo no veo que el bote
tenga 200 gr. yo hoy he puesto 200 gr. y me he contado 2 pto.
Si alguien sabe verdaderamente c**o es que porfa me lo explique.
Gracias.
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arnak - Cocinera/o

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por arnak » 29 Nov 2007 16:57
Yinka escribió:Pues no entiendo, tengo en mis manos un bote de alubia blanca dia con los valores cada 100 gr.
67,37 Kcal.
0.25 grasas
y lo meto en la calculadora y me da 1 pto. los 100 gr.
Y el bote tiene peso neto 540 g. y escurrido 400 gr. yo no veo que el bote
tenga 200 gr. yo hoy he puesto 200 gr. y me he contado 2 pto.
Si alguien sabe verdaderamente c**o es que porfa me lo explique.
Gracias.
Si comes 200 gramos, no debes multiplicar por 2 los puntos de 100 gramos, debes volver a hacer la cuenta con la calculadora introduciendo los siguientes datos:
- 67,37 x 2 = 134,74 calorías
0,25 x 2 = 0,5 grasas
Entonces verás que salen 2,5 puntos
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Yinka - Ayudanta/e de cocina

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por Yinka » 29 Nov 2007 18:48
Pues no tenia ni idea, en el mes y pico que estube en las reuniones, no se comentú esto en ninguna. y esto es ? para todo que pase de 100 gr. ?
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mamens2 - Cocinera/o

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Mensaje
por mamens2 » 29 Nov 2007 18:48
Ahhh eso no lo sabia arnak lo de multiplicar
yo simplemente lo hice con la calculadora, y la verdad es que he comido muy bien con esos 200gr de alubias, una latita de atun al natural, y tomate triturado natural, todo en una cazulita haciendo chup chup unos 15 minutos y buenisimas.

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mara03 - Subjefa/e de cocina

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Mensaje
por mara03 » 29 Nov 2007 21:39
no lo habia comprobado por que no he ido al DIa desde hace mucho tiempo pero demasiado poco me parecio a mi...

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