Qu? tal llev?is el colesterol?:

[novata31]

Yo de momento estoy bien, "de momento" y que siga asi, porque ya tengo bastante con mis problemas de vision y de tiroides yo c**o muy sano tambien, todo a la plancha, fruta, pescado y casi no pruebo el dulce salvo cuando me paso y luego me arrepiento, pero yo creo que lo del colesterol va un poco por genetica, en mi humilde opinion, tengo amigas que tienen y comen bastante sano y sin embargo otras comiendo muy mal, me refiero, a base de frituras, chucherias, etc y ni gota. No se igual me equivoco eh? es solo una opinion un poco personal

[andromedas-28]

Yo gracias a Dios de eso no tengo ya con tener resistencia a la insulina me vale pero si que he engordado desde que conozco este foro con estas tan ricas que poneis todas eso si ahora estoy a dieta aunque me la salte algún dia y he adelgazado 3kl

[magari]

SI, veras esque no se muy bien en que consiste la dieta vegetariana, porque hay alguna gente que come huevos,y bolleria industrial, y eso lleva grasa vegetal...no?

se tiene el mito, equivocado, de que una persona vegetariana debe ser muy sana y delgada. Olv?date de eso: yo misma tengo bastante sobrepeso, que el vegetarianismo no está re?ido con la gula y la goloseráa.
Hay distintos tipos de vegetarianismo: los que toman huevo y leche, los que no toman nada derivado de animales (yo estoy en este grupo), los que solo toman alimentos crudos vegetales...
Te confieso que me encantan las bollerías, galletas, patatas fritas,... Y si no todas, c**o tú dices sí que hay mucha que solo usa ingredientes vegetales. No me supone ningún sacrificio esta alimentaci?n. Al contrario. Ha sido por decisi?n propia, convencida hasta la mídula. Y soy muy feliz

y bueno, para no extenderme más aquí, entre otras cosas porque la dueña del post propone otro tipo de cuestión, termino diciendo que ?a los vegetarianos nos encanta comer y disfrutar con un buen plato, c**o a todo el mundo, pero sólo exigimos que no haya necesitado un ?pice de crueldad para estar en tu mesa!
(y que nadie te venda la excusa de qeu las plantas sienten: carecen de sistema nervioso, no lo necesitan para nada)

[CocineraSalsera]

...pues la verdad que nunca me hice ningun analisis para ver c**o voy, pero no se, soy joven, me cuido, hago deporte todos los dias, y no fumo ni bebo... no creo que lo tenga elevado...lo unico que tuve alta una vez fue el azucar, pero porque me dio un "chungo" y se me dispar? ejeje.

Cuidate! y en cuanto termine la navidad te controlas algo mas y ya esta

besitosss

[Cracky]

Gracias chicas!

Me he propuesto bajarlo asi que he empezado por retomar todo lo que pueda el deporte y he comprado danacol y margarina con esteroles vegetales para tomar con las tostaditas del desayuno.
La leche la descartamos, no la tomo, porque no me sienta nada bien, y además me aumenta la rinitis al?rgica.
Todo puede que venga de los huevos, que son caseros y no abuso de ellos, pero la repostería la hago con ellos y si c**o alguno pues son de estos. Tampoco abuso de la repostería, c**o muy poquito sólo en el desayuno, asi que tampoco puede ser el motivo.
En cuanto pueda visitar? al médico a ver que me dice, porque puede que sólo sea una cosa puntual y no me voy a amargar la vida por eso

[lombarda]

pues yo me hice un analisis hace una semana y todo bien, acido urico bajo... colesterol mas bien bajo, azucar bien... hierro alto... todo perfecto espero seguir asi.

[UXIA23]

SI, veras esque no se muy bien en que consiste la dieta vegetariana, porque hay alguna gente que come huevos,y bolleria industrial, y eso lleva grasa vegetal...no?

se tiene el mito, equivocado, de que una persona vegetariana debe ser muy sana y delgada. Olv?date de eso: yo misma tengo bastante sobrepeso, que el vegetarianismo no está re?ido con la gula y la goloseráa.
Hay distintos tipos de vegetarianismo: los que toman huevo y leche, los que no toman nada derivado de animales (yo estoy en este grupo), los que solo toman alimentos crudos vegetales...
Te confieso que me encantan las bollerías, galletas, patatas fritas,... Y si no todas, c**o tú dices sí que hay mucha que solo usa ingredientes vegetales. No me supone ningún sacrificio esta alimentaci?n. Al contrario. Ha sido por decisi?n propia, convencida hasta la mídula. Y soy muy feliz

y bueno, para no extenderme más aquí, entre otras cosas porque la dueña del post propone otro tipo de cuestión, termino diciendo que ?a los vegetarianos nos encanta comer y disfrutar con un buen plato, c**o a todo el mundo, pero sólo exigimos que no haya necesitado un ?pice de crueldad para estar en tu mesa!
(y que nadie te venda la excusa de qeu las plantas sienten: carecen de sistema nervioso, no lo necesitan para nada)

No creo que me has entendido mal, ya se que el ser vegetariano no tiene porque derivar en estar sano y delgado, yo lo que digo esque si no puedes comer leche, ni huevos ni comer cualquier clase de bolleria, pan, pasta que lleve algo de grasa animal se te limita mucho la alimetacion, no? La gente que es vegetaria hasta el punto de no probar nada que lleve derivados de animales eso no podra comerlo, digo yo...no?
Perdona, esque no estoy muy al tanto sobre estos temas...y me da curiosidad

[Cracky]

Magari, no te importe hablar de la dieta vegetariana en este post. Es un tema que a mi tambiénme atrae y me gusta.

[magari]

gracias Cracky, si os interesa de verdad puedo comentar algunas cosillas, pero no quiero enrollarme, que la mejor manera de aprender es la práctica.

Uxia23, hay muchísimos dulces, pastas, etc que no llevan grasas animales, huevo ni leche. Aparte, ya se fabrican hamburguesas, salchichas, patés, quesos, croquetas, pinchitos, filetes, y mil cosas mas 100% vegetarianas. Y te aseguro que están de muerte!
De verdad que no sientes limitaci?n alguna.
Unicamente me quejo de cuando voy de tapa o a comer a restaurantes: ahí sí que hay menos variedad, y siempre me pido ensaladas, patatas, pisto, espinacas ajoarrieras, pasta o arroz vegetal. Pero vamos, que c**o es en contadas ocasiones, se puede "sobrevivir" perfectamente.
Si todavía crees que nos privamos de algo, te invito a que pases por mi blog vegano y te hagas un pequeño tour: hasta tortillas de patatas, bizcochos, croquetas... de todo c**o, chica

[UXIA23]

gracias Cracky, si os interesa de verdad puedo comentar algunas cosillas, pero no quiero enrollarme, que la mejor manera de aprender es la práctica.

Uxia23, hay muchísimos dulces, pastas, etc que no llevan grasas animales, huevo ni leche. Aparte, ya se fabrican hamburguesas, salchichas, patés, quesos, croquetas, pinchitos, filetes, y mil cosas mas 100% vegetarianas. Y te aseguro que están de muerte!
De verdad que no sientes limitaci?n alguna.
Unicamente me quejo de cuando voy de tapa o a comer a restaurantes: ahí sí que hay menos variedad, y siempre me pido ensaladas, patatas, pisto, espinacas ajoarrieras, pasta o arroz vegetal. Pero vamos, que c**o es en contadas ocasiones, se puede "sobrevivir" perfectamente.
Si todavía crees que nos privamos de algo, te invito a que pases por mi blog vegano y te hagas un pequeño tour: hasta tortillas de patatas, bizcochos, croquetas... de todo c**o, chica

tengo que quitarme el sombrero, me he quedado alucinada con el moenton de receytas tan exquisitas y tan ccompletas que tienes en tu blong!!! me gusrdo el enlace, con lo que me gustana mi las verduras!!

De paso he ojeado agunos enlaces que salen dentro de tu pagina, teneis toda la razon que tratamos a la mayoria de aniales c**o mercacioa y que todos somos seres vivos con el mismo derecho a vivir. No me gusta ver a los animales encerrados en jaulas ni en cuadras,me parece muy cruel y que su unico futuro sea acabar en el matadero.


Una pregunta: ?a que años deceidiste hacerte vegana?
A mi me da mcucho miedo el tener carencia de nutrientes, vitaminas...