os recomiendo este libro.:

[Esterfi]

la verdad es que si... yo creo que no he engordado más gracias a eso

[todalavidaadieta]

m?ralo por el lado positivo, gracias a eso y a las nuevas pautas que vas a adoptar, te pondrés tipo fino en un plis.

yo cuando empec? con BB solo quería bajar un par de kilos y bajé 3 sin casi darme cuenta (ahora pill? uno que me estoy quitando ), estaba alucinada de todo lo que comía, lo sano que era y encima bajaba de peso, cosa que antes no había conseguido comiendo ensaladas, pollo a la plancha, champiñones en el micro...

mucho ?nimo.

[Esterfi]

Muchisimas gracias!!!

De momento solo noto que tengo menos tripita,aunque lo malo es que me viene la regla esta semana... e igual sigo con el mismo peso,porque c**o se retienen más liquidos y eso... pero bueno... me veo c**o menos hinchada