Ansia por comer algo no debido...:

[Esterfi]

Holaaaa!!!

Yo soy muy de picoteo y ahora que he empezado con el Plan de BB , c**o bien y no paso hambre,pero tengo ansia de comer "porquerias" y de picoteo...

Teneis algún remedio?

Es que a veces esa ansia es más fuerte que yo

[alAlba]

si no hace mucho que empezaste puede que sea más costumbre que ansia. Si crees que es ansia come un poco y cuentalo para el 20%, sino cada vez tendrás mas ansia.

[Ardid]

Hacer otra cosa, comer un chicle, lavarte los dientes (para mí esto es mano de santo) y muuuucha voluntad

[Esterfi]

si no hace mucho que empezaste puede que sea más costumbre que ansia. Si crees que es ansia come un poco y cuentalo para el 20%, sino cada vez tendrás mas ansia.

Me da a mi que es "costumbre" c**o siempre he picoteado bastante....

Pero clari,mientras estoy con esas ansias... y aunque gaste el 20% de esta semana,igual mañana estará con lo mismo

[Esterfi]

Hacer otra cosa, comer un chicle, lavarte los dientes (para mí esto es mano de santo) y muuuucha voluntad

La voluntad me falta Pero tengo que intentar ser fuerte para no caer en las tentaciones

Lo del chicle es buena idea y lo de lavarse los dientes también,lo que pasa que si por ejemplo te da ansias varias veces al día,no vas a estar lavandote los dientes cada 2x3

Pero lo del chicle es buena idea

[Ardid]

No hace falta que te los laves, si tienes elixir, te enjuagas con un poquito y listos. No te apetece nada

[Esterfi]

No hace falta que te los laves, si tienes elixir, te enjuagas con un poquito y listos. No te apetece nada

Normal,con el sabor tan amargo que te deja en la boca...

[suma]

Prueba a tomarte alguna infusi?n caliente, de esa manera distraes el estémago. y la mente

[Esterfi]

Prueba a tomarte alguna infusi?n caliente, de esa manera distraes el estémago. y la mente

Es que las infusiones,los tes y todo eso no me gustan nada

[argala]

EStar entretenida en algo, es muy buena solucion,
yo pasando mucho tiempo en el foro, estoy tan entretenida, que se me pasan las horas que no me entero ,
y cuando me quiero dar cuenta , ya es hora de alguna comida