??Me apunto al m?todo de Bellablanca!?:

[picaflor]

Hola y feliz año a todas.
He estado viendo estos días el mítodo de BB y veo que la gente está bastante contenta.
Mi problema es que en cuanto me pongo a dieta pierdo dos o tres kilos y me estanco, con lo cual me aburro, y si además tengo que hacer más de un menú por día por el resto de la familia... me desespero.
Me gustaría saber si este mítodo es compatible con el resto de la familia, para que podamos comer más o menos lo mismo los niños y nosotros (he convencido a mi marido para que se apunte conmigo) y que no haya peleas ni ojitos envidiosos...
He visto que hablais de unos recetarios y no se donde encontrarlos para ir viendo por donde tirar...
Bueno, creo que por ahora no tengo más dudas.
Un saludo a todas y espero poder subirme al carro de perder kilos.
(Perdonadme pero todavía no estoy muy acostumbrada a esto de los foros y los mensajes).

[yilana]

FELIZ AÑO

Antes que nada, bienvenida al foro. Pues si, la dieta es totalmente compatible con toda la familia. La única diferencia es que los HCComplejo tendría que ser integrales (lo mismo te toca comprar dos tipos de pan o algo así) y que tu cantidad de comida tiene que ser moderada y por ejemplo los que no están a dieta pueden comer la cantidad que les guste.

Si tienes niños y vas a hacer boller?a, yo optar?a por comprar fructosa o si es para ellos solos ponerle azúcar. Es opinión personal nada mas, es que las sacarinas y edulcorantes para los niños no me gustan mucho. Pero por lo demás todo igual. Se come de todo, se come 5 veces y te valen las recetas de toda la vida, así que yo creo que te ir? muy bien.

Eso si, te advierto que la dieta es lenta, vamos que se pierden entre 2 y 4 kilos al mes (te lo digo porque no se la urgencia que tengas en perder el peso)

Los recetarios están colgados en varias webs, pero si me das una dirección de correos te los voy mandando, son 7 (de momento) y son bastante grandotes, así que te saturar? un poco tu mail. Ah, la dirección mandamela por privi que no es buena idea poner emails en sitios públicos

[picaflor]

Ante todo, gracias por contestar tan rápido, la verdad es que he visto la respuesta por casualidad...
No tengo problema con el tiempo que tarde en perder peso, ya que lo que me interesa es perderlo sin aburrirme ni estresarme (ansiedad=comer por comer) y no volver a cogerlo..?será capaz?. Puede que ponga esta meta c**o petici?n especial para los Reyes...
Voy a intentar mandarte ahora la dirección al privi ( a ver si sí c**o hacerlo), y si ves que tardo es que hoy y mañana son días de mucho ajetreo en casa...
Bueno, me voy a arreglarme para llevar a los niños a ver la Cabalgata.

QUE LOS REYES MAGOS OS TRAIGAN MUCHAS COSITAS

[shamira]

Bienvenida Pocaflor

[picaflor]

Gracias Shamira por tu bienvenida.

yilana: he visto los correos, empezar? a bajarmelos estos días. Gracias por la rapidez.

Perdondrme que no me entretenga mucho pero llevo toda la mañana pele?ndome con la conexi?n de internet, a sí que a ver si puedo enviar esto sin que se me corte...

Hasta pronto