REFRESCO PARA LA MEMORIA:

[morganna]

BUENO c**o DESPUES DE TANTA FIESTA SE NOS HA IDO LA PEROLA A CASITODAS VAMOS A REFRESCAR LA MEMORIA WW

-comer todos los puntos diarios (c**o maximo ahorrar 4)
-beber 2 litros de agua
-hacer ejercicio (nada de ir en coche a por el pan)
-5raciones entre fruta y verdura al dia.
-Comer VARIADO es decir de todo.
-y apuntar todo lo que se come en la lista de control.

[Sulis]

muchas gracias por tu refresco

[yemanyara1]

muy bi?n morganna a tus

[ticopete]

Pues eso es lo que voy hacer. Gracias por recordarmelo

[A9]

Vale, pero yo empiezo en serie el viernes. Es que aun tengo restos de comida pululando por la nevera... Pero el viernes me peso y... ?a la acci?n!...

[Areta]

Vale, prometo no volver a ir a comprar el pan en coche...

[Areta]

Vale, prometo no volver a ir a comprar el pan en coche...

[danatragedia]

A SUS ORDENES JEFE

[tessa1969]

Vale, pero yo empiezo en serie el viernes. Es que aun tengo restos de comida pululando por la nevera... Pero el viernes me peso y... ?a la acci?n!...

Pues muy mal, deberias haber empezado YA????? Deja que se coman los restos los demas, que nosotras no somos cubos de basura.

[mara03]

hola!!!!!!!!!!! gracias por recordar lo pero a mi particularmente no se me habia olvidado, incluso perd? peso en navidades....


ATENCION!!!!!!!!!!!!!! LO QUE HA DICHO TESSA ES MUY BUENO QUE LO RECORDEMOS.... NADA DE.... "YA EMPEZAR? PORQUE TENGO LA NEVERA LLENA DE RESTOS DE COMIDA", SOLO TENGO QUE DECIR QUE NO TENEMOS QUE COMERNOS LAS SOBRAS DE NADIE!!!!!!!!!!, NO SOMOS NI EL CUBO DE LA BASURA NI LA DESPENSA. ASI QUE CREO QUE SI SOBRAN COSAS, O TE LAS COMES PUNTUANDO O SE LAS SACAS A LAS DEMAS PERSONAS DE LA CASA....