DESAYUNO:
Un vaso de leche desnatada.......................................1
Tostada de pan ligero con hero diet.............................1,5
MEDIA MAÑANA:
Panrico linea 2 rebanadas............................................1,5
Pechuga de pavo 25 grs................................................0,5
COMIDA:
150 grs de pechuga de pollo con zanahorias.................3,5
1 cd de aceite............................................................2,5
Mandarinas..................................................................0
Infusion......................................................................0
MERIENDA:
Un vaso de leche desnatada..........................................1
5 bizcochos Sancho Panza............................................2
CENA:
80 grs pan ligero mercadona........................................2,5
revuelto de pimientos del piquillo y huevo......................2,5
casi nada de aceite.......................................................0,5
mandarinas...................................................................0
infusion.........................................................................0
TOTAL:..........................................................................19
c**o tengo 21 ahorro 2. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">