Pechugas de pollo ricas ricas, receta de mam:

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SARA_ZARAGOZA
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Pechugas de pollo ricas ricas, receta de mam

Mensaje por SARA_ZARAGOZA » 17 Ene 2008 15:33

Wenas tardes...
Mirad lo que me hice para comer...puede parecer el mismo sofrito que para la sepia de ayer, pero el sabor es totalmente diferente...

Ingredientes:
160g de pechuga de pollo: 3,5 POINT
1Cd de aceite de oliva: 2,5 POINT
1 cebolla: 0 POINT
Medio Pimiento verde: 0 POINT
1 Tomate grande(o dos pequeños, lo mismo da jeje): 0 POINT

Elaboración:
Cortar la cebolla el pimiento y el tomate a rodajas.
Poner todo en una sarten tipo paellera con una Cd de aceite de oliva a fuego muy lento y taparlo para que no se seque el tomate.
Cuando están las verduras rehogadas poner las pechugas, con o sin sal eso va a eleci?n de cada un@.
Mi madre le pone tambiénorégano o perejil y un poquito de pimienta, pero a mí se me ha olvidado :lol: :lol:

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alex75
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Mensaje por alex75 » 17 Ene 2008 16:12

Que rico, me apunto la receta, porque la pechuga de pollo a la plancha, buafff, no la soporto (sera porque habre comido pechugas a la plancha durante años y años :( )

Gracias guapa :up:

nubol
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muy rico

Mensaje por nubol » 17 Ene 2008 16:19

muy rico, apuntada :up:
gracias

semont
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Mensaje por semont » 17 Ene 2008 17:38

tiene una pinta bueniiiiisima!!! :plas: :plas: :plas: :up:

mjad25
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Mensaje por mjad25 » 17 Ene 2008 18:39

Tiene que estar buenísima. La has puesto en el post de recetas para que no se pierda?

:beso:

mara03
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Mensaje por mara03 » 17 Ene 2008 20:32

:o :up: la hare!!!!!

gracias :beso:

SARA_ZARAGOZA
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Mensaje por SARA_ZARAGOZA » 17 Ene 2008 21:27

mjad25 escribió:Tiene que estar buenísima. La has puesto en el post de recetas para que no se pierda?

:beso:
No pero ya mismito la subo jeje

mjad25
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Mensaje por mjad25 » 17 Ene 2008 21:41

ya la he visto en el post de las recetas. asiassssss!!!!!!

Divina
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Mensaje por Divina » 17 Ene 2008 21:53

que pinta porfapliiiss :up: :up: :up:

Sulis
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Mensaje por Sulis » 18 Ene 2008 13:12

Una preguntita las pechugas las pones q se hagan en el refrito o las echas ya echas a la plancha? gracias :wink:

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